海鲜凉菜菜谱大全
简介:
海鲜凉菜是夏季必不可少的一道美食,它既能为人们带来美味享受,又能帮助消暑解热。今天,我们为大家带来一份海鲜凉菜菜谱大全,希望能给大家在炎炎夏日带来一丝清凉。
一、清爽海螺沙拉
材料:海螺、胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝、葱姜蒜、盐、胡椒粉、香醋、橄榄油
做法:
1. 将海螺放入开水中焯水,捞出切片备用。
2. 胡萝卜和黄瓜切丝,紫甘蓝切碎备用。
3. 葱姜蒜切末备用。
4. 将所有材料放入一个大碗中,撒上盐、胡椒粉,加入香醋和橄榄油拌匀即可。
二、香辣酸爽炸虾
材料:虾、姜、大蒜、辣椒、生抽、糖、醋、盐、淀粉
做法:
1. 虾去壳洗净沥干。
2. 姜、大蒜、辣椒切末备用。
3. 虾用盐和淀粉腌制10分钟。
4. 将腌制好的虾炸至金黄色捞出备用。
5. 锅中放入少许油,加入姜蒜末和辣椒炒香。
6. 加入生抽、糖、醋、盐炒匀成酱汁。
7. 将炸好的虾倒入锅中,倒入酱汁,快速翻炒均匀即可。
三、花开富贵蟹肉拌面
材料:蟹肉、蔬菜(胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝)、面条、蒜末、酱油、醋、糖
做法:
1. 蟹肉煮熟备用。
2. 蔬菜切丝备用。
3. 面条煮熟沥水。
4. 锅中放少许油,加入蒜末炒香。
5. 加入蔬菜丝翻炒至熟。
6. 加入蟹肉翻炒均匀。
7. 加入面条,倒入酱油、醋、糖拌匀即可。
四、清爽凉拌海蛰芽菜
材料:海蛰芽菜、香菜、蒜末、辣椒丝、盐、醋、糖、生抽
做法:
1. 将海蛰芽菜焯水,捞出备用。
2. 香菜切碎备用。
3. 将蒜末、辣椒丝放入碗中,加入盐、醋、糖、生抽搅拌均匀。
4. 将焯水后的海蛰芽菜放入碗中,加入调好的酱汁拌匀。
5. 撒上香菜即可。
小贴士:以上菜谱只是海鲜凉菜众多的一部分,大家可以根据自己的口味和喜好进行创新和变化,制作出更多美味的菜品来。希望大家在饮食的同时,也能时刻注重食品安全和营养搭配,健康地享受美食。祝大家夏日愉快!