海鲜凉菜菜谱大全(海鲜凉菜菜谱大全图片)

jswto.com 发布于 2023-12-24 阅读(28)

海鲜凉菜菜谱大全

简介:

海鲜凉菜是夏季必不可少的一道美食,它既能为人们带来美味享受,又能帮助消暑解热。今天,我们为大家带来一份海鲜凉菜菜谱大全,希望能给大家在炎炎夏日带来一丝清凉。

一、清爽海螺沙拉

材料:海螺、胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝、葱姜蒜、盐、胡椒粉、香醋、橄榄油

做法:

1. 将海螺放入开水中焯水,捞出切片备用。

2. 胡萝卜和黄瓜切丝,紫甘蓝切碎备用。

3. 葱姜蒜切末备用。

4. 将所有材料放入一个大碗中,撒上盐、胡椒粉,加入香醋和橄榄油拌匀即可。

二、香辣酸爽炸虾

材料:虾、姜、大蒜、辣椒、生抽、糖、醋、盐、淀粉

做法:

1. 虾去壳洗净沥干。

2. 姜、大蒜、辣椒切末备用。

3. 虾用盐和淀粉腌制10分钟。

4. 将腌制好的虾炸至金黄色捞出备用。

5. 锅中放入少许油,加入姜蒜末和辣椒炒香。

6. 加入生抽、糖、醋、盐炒匀成酱汁。

7. 将炸好的虾倒入锅中,倒入酱汁,快速翻炒均匀即可。

三、花开富贵蟹肉拌面

材料:蟹肉、蔬菜(胡萝卜、黄瓜、紫甘蓝)、面条、蒜末、酱油、醋、糖

做法:

1. 蟹肉煮熟备用。

2. 蔬菜切丝备用。

3. 面条煮熟沥水。

4. 锅中放少许油,加入蒜末炒香。

5. 加入蔬菜丝翻炒至熟。

6. 加入蟹肉翻炒均匀。

7. 加入面条,倒入酱油、醋、糖拌匀即可。

四、清爽凉拌海蛰芽菜

材料:海蛰芽菜、香菜、蒜末、辣椒丝、盐、醋、糖、生抽

做法:

1. 将海蛰芽菜焯水,捞出备用。

2. 香菜切碎备用。

3. 将蒜末、辣椒丝放入碗中,加入盐、醋、糖、生抽搅拌均匀。

4. 将焯水后的海蛰芽菜放入碗中,加入调好的酱汁拌匀。

5. 撒上香菜即可。

小贴士:以上菜谱只是海鲜凉菜众多的一部分,大家可以根据自己的口味和喜好进行创新和变化,制作出更多美味的菜品来。希望大家在饮食的同时,也能时刻注重食品安全和营养搭配,健康地享受美食。祝大家夏日愉快!

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