玉米炖汤食谱大全集(玉米素汤的做法大全)

jswto.com 发布于 2023-06-26 阅读(34)

玉米炖汤食谱大全集

简介:

玉米炖汤是一道既营养又美味的汤品,深受大家的喜爱。玉米中含有丰富的营养成分,有助于增强人体免疫力、促进消化和吸收,同时也有助于减肥和美容养颜。下面将为大家介绍几种简单易学的玉米炖汤食谱,希望受到大家的喜爱。

一级标题:清炖玉米汤

材料:

玉米2-3根、猪骨500g、姜片适量、水适量、盐适量、香菜适量

做法:

1.把猪骨洗净切块,放入锅中加入适量水,用大火烧开。

2.然后去除浮沫,加入姜片。

3.清洗干净的玉米切段,加入锅中。

4.改用小火煮至汤变白浑透时,加入适量盐调味即可。

5.撒上香菜,更美味。

一级标题:玉米排骨汤

材料:

玉米1根、排骨适量、姜片适量、泡椒适量、水适量、盐适量、味精适量

做法:

1.烧锅热油,放入姜片和泡椒,翻炒出香味。

2.收集捞出锅中,备用。

3.将排骨洗净切块,用清水冲洗一下血水,放入锅中,加入适量水,烧开后去除浮沫。

4.然后把洗干净的玉米切成段放入锅中,改小火后大约煮个40分钟左右。

5.最后加入泡椒和姜片,加入适量盐和味精调味即可大功告成。

一级标题:鲜玉米汤

材料:

鲜玉米1根、干贝15粒、姜片适量、香油适量、盐适量、鸡精适量

做法:

1.将鲜玉米的皮和须拉干净,用刀沿着玉米穗切下颗粒,待用。

2.将干贝泡软洗净。

3.将清水倒入锅中,加入干贝和姜片,烧开后改中小火炖煮15分钟左右,取出干贝切成丝备用。

4.接着将切好的玉米颗粒加入锅中,改小火慢炖10-20分钟左右。

5.加入适量盐和鸡精,最后浇上适量香油,搅拌后即可食用。

总结:

以上是三道简单易学的玉米炖汤食谱,相信很多人都能够很好的掌握这些做法。想要让自己变得更健康,不妨多多尝试这些美味之处吧!

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