简介：
花生作为一种常见的坚果类食物，除了其美味的口感外还具有一定的营养价值。然而，不少人对其性能是否热性或凉性的争议声也随之而来。本文将对这一问题进行详细的阐述。
多级标题：
一、花生的属性介绍
二、花生的功效与作用
三、花生的性质及是否热性或凉性食物
四、花生的适宜人群及注意事项
内容详细说明：
一、花生的属性介绍
花生是一种莱茵果类，其所属分类为百合目。在我国南方地区，花生多为夏季作物，在秋季左右开花结荚，因细小且形似牛头，所以又被称为“牛头豆”。花生在中草药中被称为“地中人参”，其富含碳水化合物、纤维素、蛋白质、脂肪、以及B族维生素等成分。
二、花生的功效与作用
花生不仅具有很高的营养价值，还有着一些独有的功效与作用。首先，花生可以增强消化功能，有利于胃肠蠕动，促进食欲。其次，花生具有润肺作用，对于有肺燥、咳嗽等症状的人群有保健作用。最后，花生可以滋养肌肤，保持皮肤的润泽度，含有的维生素E和不饱和脂肪酸可以保持皮肤的弹性。
三、花生的性质及是否热性或凉性食物
传统医学中，食物的性质分为热、温、平、凉、寒五类，每种食物的性质不同，对于人体的影响也不同。花生的性质为温性，不属于热性或凉性食物，适量食用对于正常人体并不会有明显的影响。然而，对于体内湿热过多、热气痰多及火热体质的人群来说，应少量食用，否则会加重身体的不适感。
四、花生的适宜人群及注意事项
花生适宜于绝大部分人群食用，特别是身体虚弱、需要补充营养的人群。但对于花生过敏的人群来说，应注意切勿食用；同时，冬季时，花生可能会被一些商家混入较多的沙子等杂质，如发现此种情况应及时停止食用。
结论：
综上，花生并不是热性或凉性的食物，温性的花生在适当的情况下食用有益有害。正确地认识花生的属性及功效，得以科学地合理食用，才能更好地摄取到其中的营养成分，更好地保持身体的健康。