简介:
素食越来越受欢迎,为了满足食客的需求,素食饺子逐渐成为了饺子市场上的新宠。不过,想要打造一款美味的素食饺子,除了饺子皮,饺子馅也是至关重要的一环。本文将为您介绍一百种纯素饺子馅的配方,让素食爱好者们可以在厨房里动手制作出美味健康的素食饺子。
一、蔬菜馅类
1. 菠菜豆腐馅:将菠菜煮熟,和碎豆腐、葱姜蒜末混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
2. 三丝馅:将胡萝卜、香菇、鸡蛋、粉丝切丝混合,加入适量的孜然粉和酱油调味。
3. 韭菜馅:将剁碎的韭菜和葱姜混合,加入豆腐丝,盐和胡椒粉调味。
4. 南瓜馅:将煮熟的南瓜和豆腐粉混合,加入盐和胡椒粉调味。
5. 青菜豆腐馅:将煮熟的青菜和碎豆腐混合,加入盐和胡椒粉调味。
二、豆腐馅类
6. 素肉香菇豆腐馅:将素肉粒、香菇末和豆腐混合,加入适量的盐、酱油和胡椒粉调味。
7. 香辣豆腐馅:将剁碎的绿椒、红椒和辣椒与豆腐混合,加入适量的盐和红油豆瓣酱调味。
8. 香菇豆腐馅:将香菇切碎与豆腐混合,加入适量的盐和酱油调味。
9. 素肉豆腐馅:将素肉粒和豆腐混合,加入适量的盐、酱油和胡椒粉调味。
10. 油豆腐馅:将切碎的油豆腐和葱末混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
三、菌菇类
11. 香菇芹菜馅:将切碎的香菇、芹菜和豆腐粉混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
12. 香菇玉米馅:将香菇末与蒸熟的玉米粒混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
13. 蘑菇山药馅:将切碎的蘑菇和煮熟的山药混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
14. 干贝豆腐菜馅:将干贝、豆腐和切碎的时蔬混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
15. 香菇黑木耳豆腐馅:将切碎的香菇和黑木耳,以及豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
四、水果类
16. 苹果香菇馅:将切碎的苹果和香菇混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
17. 香蕉豆腐馅:将切碎的香蕉和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
18. 葡萄干素肉馅:将葡萄干和素肉粒混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
19. 蓝莓蘑菇馅:将切碎的蓝莓和蘑菇混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
20. 红枣豆腐馅:将红枣和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
五、坚果类
21. 杏仁豆腐馅:将切碎的杏仁和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
22. 腰果豆腐馅:将切碎的腰果和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
23. 核桃豆腐馅:将切碎的核桃和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
24. 南瓜籽馅:将南瓜籽和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
25. 素肉腰果馅:将素肉粒和切碎的腰果混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
六、淀粉类
26. 土豆蘑菇馅:将土豆和蘑菇切碎混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
27. 玉米淀粉莴笋馅:将玉米淀粉和莴笋切碎混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
28. 红薯豆沙馅:将煮熟的红薯和豆沙混合,加入适量的糖和盐调味。
29. 面粉豆腐馅:将全麦面粉和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
30. 马铃薯豆腐馅:将煮熟的马铃薯和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
七、豆类
31. 红豆沙馅:将红豆煮熟后加入适量的糖和油调味。
32. 豆腐素肉馅:将素肉粒和豆腐混合,加入适量的盐、酱油和胡椒粉调味。
33. 豆腐糯米馅:将泡软的糯米和切碎的豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
34. 黄豆馅:将煮熟的黄豆和豆腐粉混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
35. 绿豆馅:将煮熟的绿豆和红枣混合,加入适量的糖调味。
八、调料馅
36. 沙拉酱馅:将沙拉酱、素肉粒和时蔬混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
37. 豆瓣酱馅:将红油豆瓣酱和素肉粒混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
38. 甜面酱馅:将甜面酱、油豆腐和葱末混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
39. 咖喱馅:将咖喱粉、豆腐和时蔬混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
40. 花雕酒馅:将花雕酒、素肉粒和胡萝卜混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
九、块根蔬菜类
41. 红薯馅:将煮熟的红薯加入适量的糖和油调味。
42. 地瓜馅:将煮熟的地瓜和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
43. 芋艿馅:将煮熟的芋艿和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
44. 绿豆芽馅:将绿豆芽和葱姜混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
45. 丝瓜馅:将煮熟的丝瓜和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
十、薯类
46. 土豆豆腐馅:将煮熟的土豆和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
47. 番薯馅:将煮熟的番薯和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
48. 马蹄香菇馅:将切碎的马蹄、香菇和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
49. 红薯粉皮豆腐馅:将红薯粉皮和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
50. 地瓜粉皮豆腐馅:将地瓜粉皮和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
十一、菌菇豆腐馅
51. 白玉菇豆腐馅:将白玉菇切碎和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
52. 松茸豆腐馅:将切碎的松茸和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
53. 金针菇豆腐馅:将金针菇切碎和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
54. 樱花菇豆腐馅:将樱花菇切碎和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
55. 滑子菇豆腐馅:将滑子菇切碎和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
十二、蔬菜淀粉馅
56. 葱姜豆腐馅:将葱姜和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
57. 圆白菜淀粉馅:将圆白菜切碎和糯米淀粉混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
58. 茄子淀粉馅:将煮熟的茄子和糯米淀粉混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
59. 西葫芦淀粉馅:将煮熟的西葫芦和糯米淀粉混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
60. 玉米淀粉冬瓜馅:将玉米淀粉和糖混合,将煮熟的冬瓜切碎和淀粉混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
十三、水果淀粉馅
61. 橙子馅:将橙子破皮去籽切碎和糯米淀粉混合,加入适量的糖调味。
62. 苹果淀粉馅:将煮熟的苹果和糯米淀粉混合,加入适量的盐和糖调味。
63. 芒果淀粉馅:将煮熟的芒果和糯米淀粉混合,加入适量的盐和糖调味。
64. 橘子淀粉馅:将煮熟的橘子和糯米淀粉混合,加入适量的盐和糖调味。
65. 檬檬馅:将煮熟的柠檬和糯米淀粉混合,加入适量的盐和糖调味。
十四、大豆
66. 黄豆酱馅:将黄豆磨成豆酱和蒜末混合,加入适量的盐和胡椒粉调味。
67. 黄豆豆腐馅:将煮熟的黄豆和豆腐混合,加入适量的盐和胡椒粉调