简介：
鸡胸肉是我们常吃的一种肉类，它富含优质蛋白质和低脂肪，适合作为减肥餐桌上的首选。为了满足大家对鸡胸肉美食的喜好，本文将为大家分享几种简单易做、美味可口的鸡胸肉家常做法。
多级标题：
一、蒸鸡胸肉
1.1 原料准备
1.2 制作步骤
1.3 食用建议
二、煎鸡胸肉
2.1 原料准备
2.2 制作步骤
2.3 食用建议
三、烤鸡胸肉
3.1 原料准备
3.2 制作步骤
3.3 食用建议
四、炒鸡胸肉
4.1 原料准备
4.2 制作步骤
4.3 食用建议
内容详细说明：
一、蒸鸡胸肉
1.1 原料准备
鸡胸肉500g、葱姜蒜适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、食用油适量。
1.2 制作步骤
1) 将鸡胸肉切成大小适中的块状，将葱、姜、蒜剁成末，放入碗中，加入料酒、盐、鸡精进行腌制20分钟；
2) 将腌好的鸡胸肉块码放在蒸笼屉中，适当的间隔，然后加入适量的水，大火蒸15分钟即可。
1.3 食用建议
将蒸好的鸡胸肉切成片，可以配以酱油、蒜泥、甜辣酱等佐料食用，非常美味。另外，这种做法也非常健康，蒸出来的鸡胸肉不仅肉质鲜嫩，而且不含油脂，适宜减肥人士食用。
二、煎鸡胸肉
2.1 原料准备
鸡胸肉500g、盐适量、黑胡椒粉适量、橄榄油适量。
2.2 制作步骤
1) 将鸡胸肉切成薄片，加入盐和黑胡椒粉搅拌均匀，用保鲜膜包裹住鸡肉，腌制20分钟；
2) 热锅，加入橄榄油，待油温升高后，将鸡胸肉片放入锅中煎煮，每面煎4-5分钟即可。
2.3 食用建议
煎出来的鸡胸肉色泽金黄、鲜嫩多汁，搭配沙拉或者爆炒蔬菜，口感非常好。
三、烤鸡胸肉
3.1 原料准备
鸡胸肉500g、柠檬汁适量、盐适量、黑胡椒粉适量、橄榄油适量。
3.2 制作步骤
1) 将鸡胸肉切成均匀的厚片，将鸡肉放入盆中，加入柠檬、盐、黑胡椒粉、橄榄油进行腌制30分钟以上；
2) 将腌好的鸡肉放入烤盘中，入烤箱，烤制10-15分钟即可。
3.3 食用建议
烤出来的鸡胸肉表皮金黄，内部肉质鲜嫩，搭配切好的水果盘或烤蔬菜一起食用，非常健康美味。
四、炒鸡胸肉
4.1 原料准备
鸡胸肉500g、洋葱适量、胡萝卜适量、豆角适量、盐适量、酱油适量、生姜适量、姜末适量、料酒适量。
4.2 制作步骤
1) 鸡胸肉切成条，洋葱、胡萝卜、豆角切成丝；
2) 热锅加少量油，爆香姜末和洋葱，放入鸡胸肉翻炒至金黄色，接着加入胡萝卜和豆角，翻炒一下，加入盐、酱油、料酒，炒匀即可。
4.3 食用建议
这道鸡胸肉炒菜的做法，是一道色香味俱佳的家常菜，与米饭一起食用，味道更佳。其中选择的青豆可以放入冰水中焯水后再食用，可以保持脆爽。
结尾：
以上就是鸡胸肉的家常做法大全，以上做法简单易学，食材易得，不仅口感美味，而且均衡营养，非常适合上班族和减肥人士食用，赶快动手试一试吧。