简介：燕麦是一种营养丰富、容易消化的谷物，常被用于制作各种早餐食品。以下是几种简单的燕麦早餐的吃法，供大家参考。
一、一碗燕麦粥
燕麦粥是一种极为简单的燕麦早餐，只需要将燕麦煮烂，加入牛奶、水果和蜂蜜即可。这是一种既易于制作，又美味健康的早餐选择。
二、燕麦酸奶杯
在一个玻璃杯中加入一些燕麦、葡萄干和核桃，倒入一杯酸奶，搅拌均匀后放入冰箱内冷藏。第二天早上，一杯美味健康的燕麦酸奶就做好了。
三、燕麦煎饼
在一个碗中加入燕麦、鸡蛋、面粉、牛奶、蜂蜜和泡打粉，搅拌均匀后加入蓝莓或其他水果。在平底锅上加热一些橄榄油，将混合物倒入平底锅中煎制即可。
四、燕麦香蕉蛋糕
将燕麦、鸡蛋、香蕉、牛奶、蜂蜜、泡打粉和肉桂粉混合在一起，倒入一个烤盘中，在烤箱中烘烤约20分钟即可。这种燕麦早餐不仅美味，还有很高的纤维素含量，对身体健康非常有益。
以上是几种简单的燕麦早餐吃法，不仅容易制作，还相当健康美味，非常适合在早晨慢慢享用。