简介:
排骨汤是家庭常见的一道营养丰富的汤。它不仅味美,而且搭配多种食材还能起到补充身体所需的营养素的作用。以下是一些家做排骨汤的做法,让大家可以轻松学习制作。
多级标题:
一、基础排骨汤做法
二、绿豆排骨汤
三、花生排骨汤
四、玉米排骨汤
五、苦瓜排骨汤
内容详细说明:
1.基础排骨汤做法:
材料:排骨500克、生姜、料酒、盐等适量。
1)将排骨洗净和切块,加入水中煮沸2分钟后捞出;
2)烧水洗去浮沫,加入姜片和排骨,加入适量料酒后开火煮90分钟左右;
3)加入适量盐即可。
2.绿豆排骨汤:
材料:绿豆60克、排骨500克、生姜、葱段、盐适量。
1)将绿豆淘洗干净放入清水中,浸泡半小时左右;
2)将排骨洗净并切块;
3)起油锅,放入生姜葱炒香,然后倒入排骨一起煸炒至颜色变白;
4)排骨煮沸后加入绿豆,加水6-7个碗,煮开后改小火煮1-2小时即可;
5)加盐调味即可。
3.花生排骨汤:
材料:花生适量、排骨适量、枸杞适量、盐适量。
1)花生淘洗干净放入清水中,泡半小时;
2)排骨洗净后切段;
3)倒入葱姜,煸炒香超出葱姜,然后倒入排骨一起煸炒至发白;
4)将排骨和花生倒水里煮沸,加适量盐、枸杞,改小火煮1小时即可。
4.玉米排骨汤:
材料:排骨、玉米、大枣、生姜、葱段、盐适量。
1)排骨切块,煮沸后捞出备用;
2)将玉米切成块状,大枣、姜、葱各去核切成碎片;
3)起油锅,加入大枣姜葱爆香,放入玉米和排骨煸炒;
4)加入水煮沸,改小火煮1~2小时;
5)加盐即可。
5.苦瓜排骨汤:
材料:苦瓜半个、排骨500克、葱姜适量、盐适量。
1)苦瓜去籽后切成斜块,排骨斩成块;
2)起锅热油,放入葱姜煸炒后放入排骨煸炒;
3)加水煮至排骨熟烂,加入苦瓜再次煮沸;
4)加盐调味即可。
无论是基础的排骨汤还是搭配其他食材的排骨汤,都非常实用而且容易入手,而且可口又有营养,家长们可以根据自己和孩子的口味适当地修改一些调味品。