蔬菜饼的家常做法
简介:
蔬菜饼是一道美味又健康的家常食品,它由各种蔬菜和面粉制成,口感酥脆,营养丰富。下面为大家介绍蔬菜饼的家常做法。
一、准备食材
需要准备的材料有:面粉、胡萝卜、青菜、油、盐、淀粉、水等。
二、制作蔬菜馅
1. 胡萝卜和青菜分别洗净,切成细丝,放入碗中。
2. 加入适量的盐,拌匀,搁置10-15分钟后挤掉多余的水分。
3. 加入适量的淀粉,搅拌均匀。
三、制作面饼
1. 将面粉放入容器中。
2. 慢慢地加入开水,一边加水一边用筷子搅拌,搅至面粉凝固成团。
3. 揉成光滑的面团,放置10-15分钟让面团松弛。
4. 把面团擀成大饼状,用刀在面饼上划线,分割成小饼块。
四、制作蔬菜饼
1. 取一小块面饼,将其搓圆,擀成圆形薄饼。
2. 放一勺蔬菜馅在饼中央,包裹好,捏紧边缘。
3. 平底锅放入适量的油,加热后放入蔬菜饼,用小火煎至两面金黄。
五、享用美食
将煎好的蔬菜饼装盘,配上蘸料即可享用美食。
结语:
蔬菜饼不仅美味,而且营养丰富,富含蔬菜纤维素和面粉蛋白质,是一道健康的小吃。希望大家根据以上步骤,可以成功制作出美味的蔬菜饼。