茄子怎么做(茄子怎么做不发黑又好吃)

jswto.com 发布于 2023-06-17 阅读(52)

茄子怎么做?

茄子是常见的蔬菜, 不仅口感好吃, 营养丰富, 还能与多种食材搭配做出不同的美食。本文将为大家介绍三种不同的茄子做法,带您一起享受美食的乐趣。

一、烤茄子

材料:

茄子2个、橄榄油、盐、黑胡椒、切碎的新鲜蒜、切碎的新鲜香叶

步骤:

1.把茄子切成较厚的片,刷上橄榄油。

2.撒上盐、黑胡椒和蒜。

3.放进已预热至200℃的烤箱中烤10至15分钟。

4.烤好后,撒上新鲜香叶,即可享用。

二、红烧茄子

材料:

茄子2个、生姜1块、葱2根、大蒜适量、豆瓣酱适量、酱油、白糖、油、清水适量 。

步骤:

1.茄子去皮后切成小块,放在沸水中焯水后捞出沥干水。姜、葱切成小块, 大蒜捣碎备用。

2.热锅凉油,油热后加入姜、葱和大蒜爆香,放适量豆瓣酱略微煸炒。

3.将茄子块放入锅中煸炒,加入酱油,白糖,清水, 中小火焖25分钟左右即可。

三、炒茄子

材料:

茄子1个、豆瓣酱适量、油适量、盐适量、葱姜适量

步骤:

1.茄子去皮后,洗净挖掉茄子心,切成小块备用。姜切成小块,葱切末。

2.热锅凉油,放入葱姜煸炒,加入豆瓣酱略微煸炒发香后放入茄子块。

3.加适量盐翻炒均匀即可出锅。

茄子是很有营养价值的蔬菜,在各种不同的做法中也有不同的美味。希望这三种茄子做法能够为大家的餐桌增添不同的口感,享受美食的快乐。

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