黄骨鱼炖豆腐的正宗做法(黄骨鱼炖豆腐汤的做法)

jswto.com 发布于 2023-06-17 阅读(67)

简介

黄骨鱼炖豆腐是一款十分美味的家常菜品,它以黄骨鱼和鲜豆腐为主要原料,搭配多种调味料炖制而成。这道菜品不仅口感鲜美,而且营养丰富,特别适合秋季食用。

多级标题

一、原料准备

二、步骤详解

1.准备工作

2.烹制黄骨鱼

3.烹制豆腐

4.炖制黄骨鱼炖豆腐

三、小贴士

内容详细说明

一、原料准备

黄骨鱼、老豆腐、葱、姜、料酒、盐、酱油、白胡椒粉、花椒粉、香油、清水适量。

二、步骤详解

1.准备工作

将黄骨鱼去鳞、去内脏、去鱼鳃,切成块;将豆腐切成小块备用;将葱、姜切成葱姜末备用。

2.烹制黄骨鱼

热锅冷油,先把葱姜末爆香;然后加入黄骨鱼块煸炒,翻炒均匀。再加入适量料酒,翻炒至鱼身微微微焦香,撒一些盐、白胡椒粉,淋一些香油翻炒均匀备用。

3.烹制豆腐

热锅冷油,将切好的豆腐块放入锅中,煸炒至表面微微焦黄。倒入适量清水,稍加酱油调色。再放入一些花椒粉和盐,翻炒均匀备用。

4.炖制黄骨鱼炖豆腐

取一个炖盅或锅,将豆腐块放入,再放入炒好的黄骨鱼块。倒入适量清水,将锅盖盖好,开火大火煮沸,再开小火炖20分钟左右,让豆腐鱼肉充分入味。

三、小贴士

1.烹制黄骨鱼时,可以根据自己的口味加入适量的辣椒或者豆瓣酱,使口感更加丰富。

2.烹制豆腐时,不要过分搅拌豆腐块,否则容易糊锅。

3.炖制黄骨鱼炖豆腐时,可以加入适量的山楂片或者一些醋,有助于软化豆腐,使其更加入味。

结语

黄骨鱼炖豆腐是一款十分美味的菜品,它不仅口感鲜美,而且富含优质的蛋白质、维生素等营养物质,受到了广大食客的喜爱。通过上述方法的简单学习,相信大家也可以轻松制作出地道正宗的黄骨鱼炖豆腐了。

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