萝卜豆腐汤
简介:
萝卜和豆腐是常见的家庭食材,又都是属于健康蔬菜和植物蛋白的食品,萝卜豆腐汤则将两者合而为一,成为一道营养丰富、口感清淡的家常清汤。
多级标题:
1.原料准备
2.步骤详解
3.注意事项
原料准备:
萝卜、豆腐、香菜、生姜、味精、盐和鸡精。
步骤详解:
1.将萝卜去皮洗净,切成薄片或块状;豆腐切成小块或者小菜花状,生姜切末,香菜切碎备用;
2.将一些清水倒入锅中,加入生姜末,萝卜片或块,大火煮沸后再转中火煮至萝卜煮软;
3.将豆腐块倒入锅中,轻轻搅拌,煮沸后,再用中小火煮5分钟,撇去浮沫,根据口味加适量盐、味精、鸡精调味即可;
4.最后撒上香菜末,即可关火。
注意事项:
1.萝卜和豆腐都容易煮烂,所以在加入豆腐之前,萝卜一定要先煮到七八分熟;
2.调味时,根据个人口味可以使用适量的食用油或者其他调味品;
3.建议一次性喝完,以免食品受污染,影响营养和口感。
总之, 萝卜豆腐汤是一道开胃下饭,简单易做,营养均衡的家常清汤,在寒冷的冬季,喝上一碗,温暖胃与心。