10分钟简单午餐菜谱
想要在忙碌的工作日午餐时间里吃到一份美味又简单的餐点吗？那么今天我要为大家介绍一些简单的午餐菜谱，只需要十分钟就能快速制作出来。赶快来看看吧！
一、番茄鸡肉意面
食材：意大利面1把，鸡胸肉1块，小番茄5-6个，葱花适量，盐、黑胡椒、橄榄油适量
步骤：
1.将意大利面煮熟备用。
2.将鸡胸肉切成小块，用盐和黑胡椒抓一下，放入热锅中煎至两面金黄。
3.将小番茄切成两半，也放入锅中煮炒，加一点盐和黑胡椒调味。
4.倒入煮好的意大利面，用橄榄油调味，翻炒均匀。
5.盛盘后撒上一些葱花即可。
二、炒蛋菜花饭
食材：白饭1碗，鸡蛋2个，菜花适量，葱花适量，盐、胡椒粉适量，油适量
步骤：
1.将菜花切成小薄片，用油煎至半熟备用。
2.打入两个鸡蛋，加盐和胡椒粉，炒成鸡蛋丝。
3.将白饭放在锅中加热，用勺子拌匀。
4.将煎好的菜花和鸡蛋丝放在饭上，撒上葱花即可食用。
三、花生酱烤面包
食材：面包1片，花生酱适量，黄油适量
步骤：
1.将面包对半切开，抹上适量的花生酱和黄油。
2.将面包放入烤箱中烤烤至微黄色即可。
这些10分钟简单午餐菜谱不仅美味而且健康，还能帮你省去很多时间，让你在工作日午餐时间里能够轻松享用美食。不妨尝试一下吧！