简介：
早餐是一天中最重要的一餐，它能够提供人们一天所需的能量和营养。但是，由于时间紧迫，很多人没有足够的时间准备美味又健康的早餐。所以，本文将为大家介绍一些简单易做的早餐做法，让你早上能够快速准备营养丰富的早餐。
一、麦片加牛奶
麦片是一种常见的营养早餐食品，可以提供多种重要的营养成分，包括纤维、蛋白质和碳水化合物。将麦片放在碗中，加入牛奶或豆奶，再加上一些水果，就可以轻松快速地做出一碗简单又营养的早餐了。
二、酸奶加水果
酸奶含有丰富的蛋白质和钙质，能够帮助保持健康的肠道菌群。将一杯酸奶和一些水果混合在一起，就可以做出一份美味的健康早餐了。
三、水煮蛋
水煮蛋是一种简单又健康的早餐，富含高质量的蛋白质和维生素B，可以提供足够的能量和营养。将鸡蛋放入水中煮约10分钟，就可以轻松做出一份营养丰富的早餐了。
四、香蕉面包
将一片全麦面包放入烤箱中烘烤，再加上一根香蕉和一些蜂蜜，就可以做出一份美味的早餐了。这种早餐营养丰富，含有许多纤维和碳水化合物，能够提供足够的能量。
五、燕麦粥
燕麦是一种营养丰富的粮食，富含多种重要的营养成分，包括纤维、蛋白质和碳水化合物。将燕麦和水混合在一起，放入微波炉中加热即可做出一碗热腾腾的燕麦粥。
六、三明治
三明治是一种方便又营养丰富的早餐，可以在短时间内准备好。将面包片放入烤箱中烤熟，再加上一些火腿、鸡蛋和生菜，就可以做出一份美味的三明治了。
七、香蕉牛奶
将一根香蕉和一杯牛奶放入搅拌机中打碎，再加上一些蜂蜜和肉桂粉，就可以轻松快速地做出一杯营养丰富的香蕉牛奶。
八、葡萄干燕麦
将一杯燕麦和一些水混合在一起，加上一些葡萄干和核桃，放入微波炉中加热即可做出一份美味的葡萄干燕麦。
九、烤面包片
将面包片放入烤箱中烤熟，再加上一些花生酱和蜂蜜，就可以做出一份美味的烤面包片了。这种早餐含有丰富的碳水化合物和蛋白质，能够提供足够的能量。
十、蔓越莓酸奶
将一杯酸奶和一些蔓越莓混合在一起，加上一些蜂蜜调味，就可以做出一份美味的蔓越莓酸奶了。
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以上便是本文为大家介绍的100种简单早餐做法，这些早餐不仅简单易做，并且营养丰富，能够帮助你在短时间内获得足够的营养。希望本文能够对大家的生活有所帮助，让大家可以享受美味又健康的早餐。