开胃下饭的家常菜
作为一道可以配合白饭,也可以自己当汤的家常菜,家常豆腐煲的味道格外香浓。准备一锅自己做的家常豆腐煲,把一日的劳累都释放掉吧。
一、简介
家常豆腐煲是一道低脂低热量的菜肴,用豆腐、肉类及多种蔬菜食材搭配烹饪而成。口感柔嫩,鲜美可口。
二、材料
主材料:
豆腐1块
瘦肉丝100克
洋葱2个
西红柿2个
土豆1个
花椒适量
盐适量
清水适量
白醋适量
辅料:
油适量
香菜适量
三、步骤
1. 豆腐洗净后切成中等大小的块。
2. 瘦肉切成薄片备用,洋葱切成块,西红柿和土豆切成块状备用。
3. 开火将油热热,放入花椒爆香,放入瘦肉翻炒变色。
4. 加入洋葱、土豆、西红柿块状食材翻炒。
5. 加入豆腐块,倒入清水,待水开后撇去浮沫。
6. 加入盐调味待豆腐煮熟。
7. 滴入适量白醋提香,撒上香菜点缀即可。
四、小贴士
1. 在豆腐即将成形的状态时,最好稍微把豆腐捞出来加入锅中,这样可以增强豆腐煲汤的鲜味。
2. 在煲豆腐煲汤时可以适当的加一些鸡精,口感更佳。
3. 喜欢麻辣口味的朋友可以加泡椒或者干辣椒适量。
此家常豆腐煲,制作简便,低脂低热量,味道独特浓郁,成品看上去也十分美观大方。搭配上一碗米饭,或是单吃一碗汤都能带给你美好的味觉体验,快来一起做一份吧!