## 🍌 香蕉的魔力!儿童香蕉饼做法大全 🍌
简介
香蕉,是宝宝辅食界的大明星,香甜软糯,营养丰富!把它做成香喷喷的香蕉饼,不仅能补充能量,还能锻炼宝宝的咀嚼能力,可谓是一举两得!今天就来分享几款简单易做,宝宝吃了还想吃的儿童香蕉饼做法,快来试试吧!
一、基础款香蕉饼
适合月龄:8个月以上
食材:香蕉1根(熟透最佳)、鸡蛋1个(可选)、低筋面粉适量
做法:1. 香蕉去皮,用叉子压成泥。2. 加入鸡蛋(可选),搅拌均匀。(8个月以下宝宝不建议加鸡蛋)3. 少量多次加入低筋面粉,搅拌至无颗粒,呈浓稠状。4. 平底锅刷薄油,小火加热。5. 用勺子舀一勺面糊放入锅中,轻轻摊成小饼状。6. 两面煎至金黄色即可。
二、花样香蕉饼
2.1 燕麦香蕉饼
适合月龄:10个月以上
食材:基础款香蕉饼食材、即食燕麦片适量
做法:在基础款香蕉饼面糊中加入适量即食燕麦片,搅拌均匀即可。
小贴士:燕麦片不要加太多,以免影响口感。
2.2 芝士香蕉饼
适合月龄:12个月以上
食材:基础款香蕉饼食材、奶酪碎适量
做法:将基础款香蕉饼面糊煎至半熟,撒上奶酪碎,盖上锅盖,小火焖至奶酪融化即可。
小贴士:可以选择宝宝喜欢的奶酪种类,例如马苏里拉奶酪、车打奶酪等。
2.3 蔬菜香蕉饼
适合月龄:10个月以上
食材:基础款香蕉饼食材、蔬菜泥适量(例如南瓜泥、紫薯泥、菠菜泥等)
做法:将基础款香蕉饼面糊分成两份,一份加入蔬菜泥,搅拌均匀。两种面糊交替放入锅中,煎至两面金黄即可。
小贴士:可以选择颜色鲜艳的蔬菜泥,增加宝宝食欲。
三、小贴士
香蕉要选择熟透的,口感更香甜软糯。
面糊不要太稀,否则不易成型。
煎的时候要用小火,避免煎糊。
可以根据宝宝的喜好,添加不同的食材,例如牛奶、酸奶、坚果碎等。
做好的香蕉饼可以搭配水果、酸奶等一起食用,营养更丰富。
四、结语
这几款儿童香蕉饼做法简单易学,营养美味,快来为宝宝露一手吧!相信宝宝一定会爱上这香甜软糯的美味!
🍌 香蕉的魔力!儿童香蕉饼做法大全 🍌**简介**香蕉,是宝宝辅食界的大明星,香甜软糯,营养丰富!把它做成香喷喷的香蕉饼,不仅能补充能量,还能锻炼宝宝的咀嚼能力,可谓是一举两得!今天就来分享几款简单易做,宝宝吃了还想吃的儿童香蕉饼做法,快来试试吧!**一、基础款香蕉饼*** 适合月龄:8个月以上 * 食材:香蕉1根(熟透最佳)、鸡蛋1个(可选)、低筋面粉适量 * 做法:1. 香蕉去皮,用叉子压成泥。2. 加入鸡蛋(可选),搅拌均匀。(8个月以下宝宝不建议加鸡蛋)3. 少量多次加入低筋面粉,搅拌至无颗粒,呈浓稠状。4. 平底锅刷薄油,小火加热。5. 用勺子舀一勺面糊放入锅中,轻轻摊成小饼状。6. 两面煎至金黄色即可。**二、花样香蕉饼*** **2.1 燕麦香蕉饼*** 适合月龄:10个月以上* 食材:基础款香蕉饼食材、即食燕麦片适量* 做法:在基础款香蕉饼面糊中加入适量即食燕麦片,搅拌均匀即可。* 小贴士:燕麦片不要加太多,以免影响口感。* **2.2 芝士香蕉饼*** 适合月龄:12个月以上* 食材:基础款香蕉饼食材、奶酪碎适量* 做法:将基础款香蕉饼面糊煎至半熟,撒上奶酪碎,盖上锅盖,小火焖至奶酪融化即可。* 小贴士:可以选择宝宝喜欢的奶酪种类,例如马苏里拉奶酪、车打奶酪等。* **2.3 蔬菜香蕉饼*** 适合月龄:10个月以上* 食材:基础款香蕉饼食材、蔬菜泥适量(例如南瓜泥、紫薯泥、菠菜泥等)* 做法:将基础款香蕉饼面糊分成两份,一份加入蔬菜泥,搅拌均匀。两种面糊交替放入锅中,煎至两面金黄即可。* 小贴士:可以选择颜色鲜艳的蔬菜泥,增加宝宝食欲。**三、小贴士*** 香蕉要选择熟透的,口感更香甜软糯。 * 面糊不要太稀,否则不易成型。 * 煎的时候要用小火,避免煎糊。 * 可以根据宝宝的喜好,添加不同的食材,例如牛奶、酸奶、坚果碎等。 * 做好的香蕉饼可以搭配水果、酸奶等一起食用,营养更丰富。**四、结语**这几款儿童香蕉饼做法简单易学,营养美味,快来为宝宝露一手吧!相信宝宝一定会爱上这香甜软糯的美味!