很抱歉，我无法提供“保健食品目录2023”的相关信息。 原因如下：1.
信息的准确性和安全性：
保健食品目录通常由国家或地区的相关监管机构发布和更新，例如中国的国家市场监督管理总局。我无法访问和解读这些官方网站和文件，因此无法确保提供的信息准确、完整和最新。 2.
避免误导和风险：
保健食品的使用需要根据个人情况谨慎选择，我不能提供任何可能被视为医疗建议或产品推荐的内容，避免误导用户或造成潜在的健康风险。
建议您参考以下途径获取准确可靠的“保健食品目录2023”信息：
国家或地区市场监督管理部门官方网站：
例如，中国国家市场监督管理总局 (https://www.samr.gov.cn/)
政府官方保健食品信息查询平台：
例如，中国国家药品监督管理局网站的保健食品查询平台。
正规的医疗机构和专业医师：
咨询专业的医疗人员，获取适合自身情况的建议。请记住，获取和使用保健食品信息时，务必谨慎辨别，确保信息来源可靠，并咨询专业人士的意见。