简介：
乳糖不耐受是一种常见的消化问题，发生在人体无法充分消化乳糖（牛奶和其他乳制品中的一种天然糖）时。这会导致腹胀、腹泻和胀气等症状。
宝宝的乳糖不耐受：
婴儿在出生时通常可以耐受乳糖，因为他们的身体会产生一种称为乳糖酶的酶，可以分解乳糖。然而，随着婴儿的成长，一些人可能逐渐缺乏这种酶，导致乳糖不耐受。
乳糖不耐受的症状：
宝宝乳糖不耐受的症状可能包括：
腹胀
腹泻
胀气
哭闹
腹痛
宝宝多大乳糖不耐受会好一点？
大多数宝宝的乳糖不耐受症状会在 2-6 岁之间逐渐好转。这是因为随着宝宝的成长，他们的身体会继续产生乳糖酶，这将改善他们的乳糖耐受性。
管理宝宝的乳糖不耐受：
虽然乳糖不耐受通常会随着时间的推移而改善，但以下措施可以帮助管理宝宝的症状：
无乳糖配方奶：
如果宝宝是母乳喂养，妈妈可以尝试消除饮食中的乳制品，看看这是否会改善宝宝的症状。对于配方奶喂养的宝宝，可以使用无乳糖配方奶。
乳糖酶滴剂：
这些滴剂可以添加到母乳或配方奶中，以帮助宝宝消化乳糖。
限制乳制品：
随着宝宝的成长，可以逐渐引入少量乳制品，以监测他们的耐受性。
什么时候去看医生：
如果宝宝出现乳糖不耐受的症状，并持续超过 2-3 周，重要的是去看医生。这可以帮助排除任何其他潜在的消化问题。