药膳煲汤食谱大全
简介
药膳煲汤是传统养生食疗中重要的组成部分，以药材和食材相结合，通过煲汤的形式达到滋补养生、防病治病的作用。这里提供一份药膳煲汤食谱大全，涵盖各种滋补、调理和治疗功效的汤品。
一、滋补强身汤
人参乌鸡汤：
滋补气血，增强免疫力
当归羊肉汤：
温补气血，驱寒暖身
Cordyceps Cordyceps汤：
补肾益肺，强健体魄
二、调理养生汤
山药莲子汤：
健脾益胃，安神助眠
茯苓薏米汤：
利湿健脾，美容养颜
银耳雪梨汤：
清热润肺，养阴止咳
三、治疗疾病汤
苦瓜排骨汤：
清热解毒，降血糖
葛根汤：
解肌退热，缓解感冒症状
生姜红枣汤：
驱寒暖胃，缓解恶心呕吐
四、美容养颜汤
银耳红枣汤：
滋润肌肤，美容养颜
雪梨百合汤：
清热润肺，美白肌肤
桃胶雪燕汤：
补水保湿，延缓衰老
五、食谱详细说明
人参乌鸡汤
材料：
乌鸡 1只
人参 10克
当归 10克
黄芪 10克
枸杞 10克
清水 适量
做法：
1. 将乌鸡清洗干净，斩块。 2. 将人参、当归、黄芪、枸杞等药材洗净。 3. 将鸡块和药材放入砂锅中，加清水没过食材。 4. 大火煮开后，转小火慢炖 2-3 小时。 5. 加入适量盐调味即可。
功效：
滋补气血，增强免疫力，补虚益肾。
注意事项：
气虚体弱者宜用，风热感冒者不宜食用。