简介
乳糖不耐受是一种常见的消化问题，当身体无法分解乳制品中发现的天然糖分乳糖时就会发生。这种疾病在宝宝中很常见，可导致一系列不适症状。
影响
腹胀和胀气
乳糖不耐受会引起腹胀和胀气，因为未消化的乳糖会在肠道中发酵，产生气体。
腹泻
发酵的乳糖还会导致腹泻，表现为频繁的、稀便。这可能是脱水的危险因素。
绞痛
肠道中的气体和发酵会引起绞痛，导致宝宝烦躁不安。
体重减轻
乳糖不耐受的宝宝可能难以吸收食物中的营养物质，导致体重减轻。
脱水
腹泻可能是脱水的危险因素。脱水可导致以下症状：
口渴
口干
尿液颜色深
婴儿囟门凹陷
诊断
乳糖不耐受可以通过以下方法诊断：
排除饮食测试：
从宝宝的饮食中去除乳制品，观察症状是否改善。
氢呼气测试：
宝宝服用含有乳糖的溶液，然后测量呼气中的氢气含量。
血检：
检测血液中乳糖的水平。
治疗
乳糖不耐受的治疗通常包括：
去除乳制品：
避免给宝宝提供含有乳糖的食物和饮料，包括牛奶、奶酪和酸奶。
乳糖酶补充剂：
这些补充剂含有帮助分解乳糖的酶，可以添加到食物中或单独服用。
母乳喂养：
母乳中含有乳糖，但乳糖的浓度比配方奶低。如果宝宝对配方奶不耐受，母乳可能是一种可行的选择。
注意事项
乳糖不耐受通常不是一个严重的疾病，但如果宝宝出现脱水或其他并发症，寻求医疗护理非常重要。家长还应该注意，乳糖不耐受与牛奶蛋白过敏不同，牛奶蛋白过敏是一种可能危及生命的疾病。