简介
乳糖不耐受是一种常见的消化问题，当小肠无法完全分解乳糖（牛奶和其他乳制品中发现的一种糖）时就会发生。这会导致腹胀、腹痛、腹泻和其他症状。婴儿和幼儿特别容易出现乳糖不耐受。
诊断
乳糖不耐受通常通过病史和体检来诊断。医生可能会询问您的宝宝的症状，并进行身体检查以寻找腹胀或脱水的迹象。他们还可能进行氢气呼气测试，该测试测量宝宝呼气中氢气的水平，这可能表明乳糖不耐受。
治疗
乳糖不耐受的治疗方法是避免或限制乳糖的摄入。这可以通过以下方式实现：
无乳制品饮食：
这是治疗乳糖不耐受的最有效方法，因为它消除了所有乳糖的摄入。
低乳糖饮食：
这允许宝宝少量摄入乳制品，而不会出现症状。
乳糖酶补充剂：
这些补充剂含有乳糖酶，一种分解乳糖的酶。它们可以帮助宝宝消化乳制品中的乳糖。
其他治疗方法
除了避免乳糖外，还有其他治疗方法可以帮助缓解乳糖不耐受的症状，包括：
益生菌：
这些“好”细菌可以帮助分解乳糖并改善消化。
丁酸盐：
这是一种短链脂肪酸，可以帮助减少肠道炎症。
消化酶：
这些酶可以帮助宝宝分解食物中的其他成分，减轻腹胀和气体。
预防
虽然无法预防乳糖不耐受，但可以采取一些措施来降低宝宝患乳糖不耐受的风险，包括：
母乳喂养：
母乳中天然含有乳糖酶，这可以帮助宝宝消化乳糖。
逐渐引入乳制品：
在宝宝开始食用固体食物后，逐渐引入乳制品，可以给他们的肠道时间来适应乳糖。
选择无乳糖配方奶粉：
如果宝宝对母乳或普通配方奶粉不耐受，可以选择无乳糖配方奶粉。
并发症
如果不治疗，乳糖不耐受会导致以下并发症：
营养不良：
乳糖不耐受的人可能无法获得足够的营养，因为他们无法消化乳制品中发现的某些营养物质，例如钙和维生素 D。
脱水：
腹泻是乳糖不耐受的常见症状，它会导致脱水，尤其是在婴儿和幼儿中。
生长发育迟缓：
营养不良和脱水会影响宝宝的生长发育。
何时就医
如果您认为您的宝宝可能患有乳糖不耐受，请务必咨询医生。他们可以诊断乳糖不耐受并建议适当的治疗方法。