草莓是一种美味的水果，被誉为“水果之王”，在春季到夏季是草莓的当季。草莓外形红艳诱人，味道酸甜可口，深受人们喜爱。
# 草莓的营养价值
草莓富含维生素C、维生素A、纤维素等多种营养物质，有助于增强免疫力、延缓衰老、促进消化等，是一种营养丰富的水果。
# 草莓的功效
1. 抗氧化：草莓中含有丰富的抗氧化物质，有助于清除体内的自由基，延缓细胞老化。
2. 提高免疫力：草莓中所含的维生素C能够提高机体的免疫力，预防感冒和疾病。
3. 美容养颜：草莓中的维生素A有助于皮肤的修复和再生，具有美容养颜的功效。
# 如何选择草莓
1. 外观：选深红色、表面光滑、果肉鲜嫩的草莓。
2. 嗅觉：闻起来应该带有草莓特有的香甜味。
3. 触感：草莓应该有一定的硬度，不要选择过软的。
# 如何保存草莓
草莓是比较娇嫩的水果，容易受潮变软变质，因此在购买后应尽快食用。如果需要保存，可以将草莓放在冰箱冷藏层，但要尽快食用，避免过久存放。
在草莓的当季，不妨多多享用这种美味水果，不仅可以补充营养，还能滋润肌肤、增强免疫力，让身体更健康！