山药肉泥蒸蛋的做法(山药瘦肉蒸蛋)

jswto.com 发布于 2024-02-24 阅读(26)

山药肉泥蒸蛋是一道简单易做又营养丰富的家常菜品,口感细腻,不油腻,适合一家老小食用。下面就来介绍一下山药肉泥蒸蛋的具体做法。

一、准备食材

1. 鸡蛋3个

2. 山药适量

3. 猪肉馅适量

4. 姜蓉、葱花适量

5. 盐、生抽、料酒、鸡精适量

二、制作步骤

1. 将山药去皮切成小块,放入料理机中打成泥状备用。

2. 将猪肉馅和山药泥放入一个容器中,加入姜蓉、盐、生抽、料酒、鸡精搅拌均匀,做成肉泥备用。

3. 打散鸡蛋,加入少许盐搅匀,倒入蒸碗中。

4. 将肉泥均匀地铺在鸡蛋上。

5. 锅中加水,将蒸碗放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟即可。

6. 蒸熟后,撒上葱花即可食用。

三、小贴士

1. 肉泥可以根据个人口味添加适量的胡椒粉或者其他调料。

2. 蒸蛋的时间可以根据自家的火力和蒸锅的性能进行调整,确保蒸熟但不要蒸糊了。

通过以上步骤,一道美味的山药肉泥蒸蛋就可以制作完成了。这道菜营养丰富,既有蛋白质又有蔬菜,适合全家人食用。赶快尝试一下吧!

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