骨头菜干汤的做法大全家常(骨头菜干汤的功效)

jswto.com 发布于 2024-01-02 阅读(31)

骨头菜干汤的做法大全家常

简介:

骨头菜干汤是一道非常家常的汤菜,以猪骨头和各种蔬菜干为主要食材。这道汤带有浓郁的骨髓味道和蔬菜的清香,口感醇厚,十分滋补。

多级标题:

一、准备材料

二、处理食材

三、炖煮汤底

四、加入蔬菜

五、调味

六、煮熟

七、上桌享用

内容详细说明:

一、准备材料

1. 猪骨头:500克;

2. 蔬菜干:适量,可以选择花菜干、冬笋干、香菇干等;

3. 葱姜蒜:适量,葱切段,姜切片,蒜剁碎;

4. 盐、味精、白胡椒粉:适量;

5. 料酒:适量。

二、处理食材

1. 猪骨头洗净,用刀轻轻敲打几下,以便汤水更容易渗入骨头内;

2. 蔬菜干泡软备用;

3. 葱切段,姜切片,蒜剁碎备用。

三、炖煮汤底

1. 锅中放入适量油,加入葱姜蒜炒香;

2. 加入猪骨头煸炒片刻,使骨头均匀上色;

3. 倒入适量料酒煮沸,去腥味;

4. 加入足够的清水,大火煮开,撇去浮沫;

5. 转小火慢炖1-2小时,使骨头炖至十分酥烂。

四、加入蔬菜

1. 将泡软的蔬菜干加入炖好的汤底中;

2. 继续煮10分钟,使蔬菜变软烂。

五、调味

1. 加入适量的盐,根据口感调整,但不要过咸;

2. 加入适量的味精,增加鲜味;

3. 撒入适量的白胡椒粉,提鲜。

六、煮熟

1. 汤煮好后,继续用小火炖煮10分钟,使汤汁更浓郁。

七、上桌享用

1. 将煮好的骨头菜干汤舀入碗中,撒上一些香菜末或葱花装饰;

2. 可以搭配米饭或面食一起食用。

这是一道简单而美味的家常汤菜,富含骨髓营养和蔬菜的维生素。不仅味道鲜美,还有滋补身体的作用。欢迎大家亲自动手尝试制作,让您的餐桌更加丰富多样!

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