炒包浆豆腐的家常菜做法(炒包浆豆腐的家常菜做法视频)

jswto.com 发布于 2023-12-23 阅读(24)

炒包浆豆腐的家常菜做法

简介:

炒包浆豆腐是一道口感丰富、色香味俱佳的家常菜。豆腐外酥里嫩,包浆口感香脆,搭配多种蔬菜一起炒制,营养丰富,是一道深受大家喜爱的佳肴。

多级标题:

一、所需食材

二、步骤详解

2.1 制作包浆

2.2 准备食材

2.3 炒制过程

三、小贴士

内容详细说明:

一、所需食材

下面是炒包浆豆腐的主要所需食材:

- 豆腐:1块

- 面粉:适量

- 盐:适量

- 白胡椒粉:适量

- 淀粉:适量

- 植物油:适量

- 青红椒、洋葱、大蒜等:适量

二、步骤详解

2.1 制作包浆

1. 将适量的面粉放入碗中,加入少许盐和白胡椒粉,拌匀;

2. 在面粉中逐渐加入适量水,搅拌均匀,使面糊呈糊状;

3. 在面糊中加入适量淀粉,继续搅拌均匀至无颗粒。

2.2 准备食材

1. 将豆腐切成小块,用纸巾或厨房纸吸去表面的水分;

2. 将青红椒切成丝,洋葱和大蒜切末。

2.3 炒制过程

1. 取一个平底锅,倒入适量植物油,加热至7成热;

2. 将豆腐块依次沾上面糊,放入锅中煎炸,翻转至两面呈金黄色;

3. 炒锅中留少量底油,放入洋葱和大蒜炒香;

4. 加入豆腐和青红椒丝翻炒,加入适量的盐和白胡椒粉调味;

5. 翻炒均匀后即可关火,装盘。

三、小贴士

1. 选购豆腐时,尽量选择质地细腻、色泽白嫩的豆腐;

2. 炸豆腐时要轻柔翻动,避免破损;

3. 可根据个人口味加入适量的辣椒片或其他调味料。

通过以上步骤,炒包浆豆腐的家常菜就制作完成了。这道菜色彩鲜艳,口感酥脆可口,不仅能增加食欲,还提供了丰富的蛋白质和蔬菜纤维,营养健康。无论是宴客还是家庭聚餐,都是一道不错的选择。快来尝试一下吧!

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