杜仲和巴戟煲汤大全
简介：
杜仲和巴戟是两种常用于中药煲汤的草药。它们分别具有不同的药效和适应症，也可以相互搭配使用，以增强疗效。本文将介绍杜仲和巴戟的药理作用，以及几种常见的杜仲和巴戟煲汤的方子。
一、杜仲的药理作用：
杜仲，为常见的中草药之一，主要用于补肝肾，强筋骨，促进血液循环。它含有丰富的多糖、酸性多糖、苦味成分以及微量元素等，能够促进肝肾功能的代谢，对久疲劳、腰膝酸软、肾虚腰痛等有良好的治疗效果。
二、巴戟的药理作用：
巴戟，又名巴戟天、巴戟龙，是一种常见的滋补草药。主要具有补肾阳、强筋骨的作用，能够调理肾脏功能，增强人体的防御能力。巴戟含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等，对于肾虚所导致的乏力、腰膝酸软等症状有较好的改善作用。
三、杜仲和巴戟煲汤方子：
1. 杜仲巴戟煲鸡汤：
材料：杜仲10克、巴戟10克、鸡肉适量。
做法：将杜仲和巴戟洗净后，与鸡肉一同放入煲内，加适量清水，煲煮2小时左右，加盐调味即可。
功效：此汤具有补肾强筋骨、滋补肝肾的作用，对于腰腿骨酸痛等有很好的改善效果。
2. 巴戟杜仲煲羊肉汤：
材料：巴戟15克、杜仲15克、羊肉适量。
做法：将杜仲和巴戟洗净后，与羊肉一同放入煲内，加适量清水，小火煲煮3小时，加盐调味即可。
功效：此汤具有补益肾阳、强筋骨的作用，适用于肾阳虚所导致的腰膝冷痛、乏力等症状。
3. 巴戟杜仲煲排骨汤：
材料：巴戟20克、杜仲20克、排骨适量。
做法：将杜仲和巴戟洗净后，与排骨一同放入煲内，加适量清水，小火煲煮4小时，加盐调味即可。
功效：此汤具有补益肾阳、强筋骨、滋阴补血的作用，适用于肾阳虚所导致的腰膝酸软、乏力以及气血不足的症状。
结语：
杜仲和巴戟是两种常用于中药煲汤的草药。它们具有补肾强筋骨、滋补肝肾的药效，能够改善腰膝骨痛、乏力等症状。通过上述的煲汤方子，可以很好地发挥它们的药理作用，并且具有美味可口的口感。在煲汤的过程中，可以根据个人口味适量加入调料，以增强风味。但是，在使用草药煲汤时应注意用药安全，避免过量使用或长期连续使用。最佳做法是向专业医生咨询，根据自身情况进行使用。