腐竹和什么菜搭配炒好吃(腐竹的10种家常做法)

jswto.com 发布于 2023-08-30 阅读(32)

腐竹是一种传统的豆制品,口感酥脆,营养丰富,常被用于炒菜中增添口感。而要让腐竹炒得香脆可口,搭配的菜品也是至关重要的。下面将为大家介绍几种搭配腐竹炒菜的美味方式。

一、凉拌腐竹丝

1.简介

凉拌腐竹丝是一道清爽开胃的凉菜,腐竹丝搭配爽脆的蔬菜,香辣的调料,口感丰富,适合夏天食用。

2.材料

腐竹丝、黄瓜丝、胡萝卜丝、辣椒丝、蒜末、香菜、盐、白胡椒粉、醋、生抽、香油。

3.做法

(1)将腐竹丝泡发后切成丝,黄瓜、胡萝卜、辣椒切成丝,香菜切碎备用。

(2)腐竹丝焯水煮熟后捞出,用冷水漂凉,沥干备用。

(3)将腐竹丝和蔬菜丝放入碗中,加入适量盐、白胡椒粉、蒜末、醋、生抽、香油拌匀。

(4)最后加入香菜拌匀即可。

二、腐竹炒豆芽

1.简介

腐竹炒豆芽是一道简单又美味的家常菜,腐竹的香脆与豆芽的鲜嫩相互融合,口感鲜美,营养丰富。

2.材料

腐竹、豆芽、葱姜蒜、盐、生抽、糖、料酒、鸡精。

3.做法

(1)将腐竹切成段,豆芽洗净备用。

(2)热锅冷油,爆香葱姜蒜。

(3)放入腐竹煸炒,炒至变脆。

(4)倒入豆芽,加盐、生抽、糖、料酒翻炒均匀。

(5)炒至豆芽变软熟,最后加入鸡精炒匀即可。

三、腐竹炒鸡丝

1.简介

腐竹炒鸡丝是一道美味的荤素搭配菜品,将嫩滑的鸡丝与香脆的腐竹相搭配,口感层次丰富,营养均衡。

2.材料

嫩鸡胸肉、腐竹、鸡蛋、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、淀粉。

3.做法

(1)将鸡胸肉切成丝,腌制入味后加入蛋液和淀粉拌匀备用。

(2)葱姜蒜切末备用,腐竹切段。

(3)热锅冷油,将葱姜蒜爆香后倒入鸡丝煸炒至变色。

(4)加入腐竹翻炒均匀。

(5)最后加入适量盐、生抽、料酒调味,炒匀即可。

腐竹作为一种常见的豆制品,在炒菜中的使用方法多种多样。无论是凉拌、炒豆芽还是炒鸡丝,腐竹都能为菜品增添独特的香脆口感。希望大家能够根据自己的口味喜好,尝试搭配腐竹创造出更多的美味菜品。

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