晚餐菜谱大全100道
简介:
晚餐是一天中最重要的一餐,它不仅可以满足人体晚间的营养需要,还能为一天的劳累提供能量。为了让您的晚餐美味又健康,我们为您提供了100道丰富多样的晚餐菜谱,满足不同口味的需求。
一、清蒸鱼
材料:鱼、生姜、葱、料酒、盐、清汤
做法:将鱼清洗干净,加入切好的生姜和葱,放入蒸锅蒸熟,取出后撒上盐和清汤即可。
二、红烧肉
材料:猪肉、生姜、葱、料酒、酱油、糖、盐
做法:将猪肉切成块状,热水焯水去腥,锅中加入适量油烧热,放入姜葱炒香,再加入猪肉煸炒至变色,加入料酒、酱油、糖和盐,加水炖煮至肉变软。
三、香辣虾
材料:虾、蒜末、辣椒、盐、料酒、生姜、葱
做法:将虾去壳洗净,蒜末和辣椒切碎备用。热锅加入适量油,放入蒜末、辣椒、盐、料酒炒香,再加入虾煮熟,最后加入生姜和葱提味。
四、糖醋排骨
材料:排骨、葱姜、盐、料酒、醋、糖、红椒
做法:将排骨切成块状,热水焯水去腥。热锅加入适量油,放入葱姜爆炒,加入排骨煸炒至变色。加入料酒、盐、醋、糖和红椒烧煮至浓稠即可。
五、番茄炒蛋
材料:番茄、鸡蛋、盐、糖、胡椒粉、葱姜
做法:将番茄切片备用,鸡蛋打散。热锅加入适量油,放入葱姜炒香,加入鸡蛋炒熟,再加入番茄片炒匀,最后加入盐、糖和胡椒粉提味。
六、烤鸡翅
材料:鸡翅、盐、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉、蜂蜜
做法:将鸡翅洗净切口,用盐、胡椒粉、孜然粉和辣椒粉腌制片刻。烤箱预热180度,将腌制好的鸡翅放入烤箱烤10分钟,取出刷上蜂蜜继续烤熟。
七、茄子煲
材料:茄子、肉末、蒜末、豆瓣酱、酱油、盐、糖、葱姜
做法:将茄子切块备用,锅中加入适量油烧热,放入蒜末、豆瓣酱、酱油炒香,加入肉末炒熟,再加入茄子煮熟,最后加入盐、糖和葱姜提味。
八、麻婆豆腐
材料:豆腐、牛肉、豆瓣酱、蒜末、酱油、盐、料酒、辣椒粉、花椒粉、葱姜
做法:将豆腐切块备用,锅中加入适量油烧热,放入蒜末、豆瓣酱、酱油炒香,加入牛肉炒熟,再加入豆腐煮熟,最后加入盐、料酒、辣椒粉、花椒粉和葱姜提味。
九、酸辣汤
材料:猪肉、黑木耳、豆腐、葱姜、醋、辣椒粉、盐、胡椒粉、生抽
做法:将猪肉切片备用,黑木耳和豆腐切丝。锅中加入适量油烧热,放入豆腐炒熟,再加入猪肉和黑木耳炒熟,加入适量清水煮沸,调入盐、胡椒粉、生抽、辣椒粉煮开,最后加入葱姜和醋提味。
十、西红柿鸡蛋汤
材料:西红柿、鸡蛋、盐、胡椒粉、葱姜
做法:将西红柿切块备用,鸡蛋打散。锅中加入适量清水煮沸,放入西红柿煮熟,再加入鸡蛋搅拌均匀,最后加入盐、胡椒粉和葱姜提味。
以上是为您提供的十种晚餐菜谱,还有更多不同口味的食谱等待您的探索。选择一道喜欢的菜谱,为您的晚餐增添一份美味吧!祝您用餐愉快!