9个月宝宝糕点做法
简介:给宝宝添加辅食是一个令人兴奋的过程。在宝宝9个月大时,可以开始尝试给他们一些简单的糕点作为辅食。这些糕点有助于宝宝的口腔发展和品尝新食物的能力。下面是一些适合9个月宝宝的糕点做法,简单易做又健康美味。
一、香蕉蛋黄糕
材料:1个成熟香蕉、1个蛋黄、适量的面粉和牛奶
步骤:将香蕉放入碗中,用叉子压成泥状。加入蛋黄、面粉和牛奶,搅拌均匀。倒入小型糕模中,放入蒸锅中蒸熟即可。
二、米饼干
材料:1杯煮熟的大米、适量的面粉和橄榄油
步骤:将煮熟的大米放入碗中,用勺子压扁。加入适量的面粉搅拌均匀,直到形成粘稠的面糊。在平底锅中加热橄榄油,放入面糊,煎至金黄即可。
三、橙香蓝莓松饼
材料:2杯面粉、1勺糖、2勺橙汁和橙皮屑、1杯蓝莓、1杯牛奶、2个鸡蛋、1勺橄榄油
步骤:将面粉、糖、橙汁和橙皮屑放入碗中,搅拌均匀。加入蓝莓、牛奶、鸡蛋和橄榄油,继续搅拌。倒入烤模中,放入预热烤箱中,以180°C烤20-25分钟或至熟透。
四、山楂胡萝卜蛋糕
材料:1杯山楂泥、1杯胡萝卜泥、1个蛋、1杯面粉、1/2勺泡打粉、适量的蜂蜜
步骤:将山楂泥、胡萝卜泥、蛋、面粉、泡打粉和蜂蜜放入碗中,搅拌均匀。倒入小型糕模中,放入预热烤箱中,以180°C烤25-30分钟或至熟透。
五、葡萄干饼干
材料:1杯面粉、1/2杯熟透香蕉泥、1/4杯橄榄油、适量的葡萄干
步骤:将面粉、香蕉泥和橄榄油放入碗中,搅拌均匀。加入适量的葡萄干,继续搅拌。将面糊倒入烤模中,放入预热烤箱中,以180°C烤15-20分钟或至金黄。
内容详细说明:
- 香蕉蛋黄糕的香蕉和蛋黄富含维生素和矿物质,适合宝宝的成长需求。面粉和牛奶提供了额外的营养。
- 米饼干是一种简单方便的糕点,可以作为宝宝的上午或下午小吃。大米提供了能量,面粉提供了纤维和维生素。
- 橙香蓝莓松饼含有丰富的维生素C和抗氧化剂。橙皮屑和橙汁为糕点增添了特殊的口感和味道。
- 山楂胡萝卜蛋糕富含维生素A、C和纤维。山楂和胡萝卜的自然甜味使糕点更加吸引宝宝的味蕾。
- 葡萄干饼干是一种健康的甜点,葡萄干提供了矿物质和纤维,橄榄油则增加了健康脂肪的摄入。
请注意:在为9个月宝宝准备糕点时,务必确保材料新鲜、卫生,避免使用添加剂或调味品。此外,宝宝吃糕点时应有成人的监督,以保证安全。