韭菜炒豆腐的做法(韭菜炒豆腐的做法视频)

jswto.com 发布于 2023-07-02 阅读(69)

韭菜炒豆腐的做法

简介:

韭菜炒豆腐是一道常见的家常菜,口感鲜美,营养丰富。韭菜富含维生素C和钙,而豆腐则是素食者的常见蛋白质来源。下面将为大家介绍一下韭菜炒豆腐的做法。

一、准备食材

1. 韭菜:适量

2. 豆腐:300克

3. 大蒜:适量

4. 姜末:适量

5. 蚝油:适量

6. 生抽:适量

7. 盐:适量

8. 食用油:适量

二、切配食材

1. 将豆腐切成块状,放入开水中焯水,使其更加紧实。

2. 韭菜洗净后切段备用。

3. 大蒜切末,姜切末备用。

三、步骤说明

1. 热锅凉油,放入蒜末和姜末煸炒出香味。

2. 加入豆腐煸炒至两面金黄。

3. 加入适量的生抽和蚝油,翻炒均匀。

4. 放入韭菜段,翻炒至韭菜断生熟均匀。

5. 加入适量的盐调味,继续翻炒片刻。

6. 关火出锅,装盘即可。

四、小贴士

1. 煸炒豆腐时,可以用火锅底油,增加炒出来的味道。

2. 煸炒豆腐时,可以加入少量的糖,增加味道的层次感。

3. 韭菜炒豆腐的火候不宜过久,以保持韭菜的鲜嫩口感。

4. 适量的蚝油和生抽可以提升韭菜炒豆腐的鲜美度。

总结:

韭菜炒豆腐是一道简单又美味的家常菜,在日常饮食中非常受欢迎。它不仅口感鲜美,还富含丰富的营养物质。通过上述步骤的简单操作,相信大家都可以轻松做出一道美味可口的韭菜炒豆腐。欢迎大家尝试制作,祝您用餐愉快!

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