黑鱼片是一道美味又营养的家常菜肴,它的制作方法简单易学,下面就为大家介绍一下黑鱼片的家常做法。
一、准备材料
1. 黑鱼片:500克
2. 青红椒、洋葱:适量
3. 姜蒜末、葱段:适量
4. 料酒、酱油、盐、白胡椒粉:适量
5. 生粉:适量
6. 油:适量
二、步骤说明
1. 将黑鱼片洗净,用纸巾吸干水分,撒上一些盐、白胡椒粉和料酒,腌制15分钟。
2. 青红椒和洋葱切成丝备用。
3. 锅中加入适量的油,烧至七成热,将腌制好的黑鱼片拍上一层薄生粉,放入锅中煎至两面金黄。
4. 将煎好的黑鱼片捞出,锅中留少许底油,放入姜蒜末和葱段炒香。
5. 加入青红椒丝和洋葱丝翻炒片刻,待蔬菜变软后加入适量的酱油和盐调味。
6. 最后将煎好的黑鱼片放入锅中,大火翻炒均匀即可出锅。
三、小贴士
1. 在腌制黑鱼片的时候,可以加入少许料酒去腥味,并且多撒一些盐和胡椒粉,让鱼肉更加入味。
2. 煎鱼片时,可以先将鱼片拍上一层薄生粉,这样可以使鱼片变得更加酥脆。
3. 在翻炒蔬菜的过程中,可以掌握好火候,让蔬菜保持一定的嚼劲。
4. 在炒制黑鱼片的时候,要快速翻炒均匀,避免鱼片煮老。
通过上述的步骤说明,相信大家已经掌握了黑鱼片的家常做法。这道菜肴色香味俱佳,既能够满足家人的味蕾,又能够为身体提供丰富的营养。快来尝试制作吧!