简介：百合雪梨汤是一道具有清热润肺功效的汤品，尤其适合干燥气候和容易患上咳嗽、痰多等症状的人来饮用。
多级标题：
一、原料准备
二、具体制作方法
三、功效与作用
内容详细说明：
一、原料准备
1. 雪梨1个，去皮去籽，切成小块备用；
2. 百合30克，洗净备用；
3. 冰糖适量，可以根据个人口味进行调整；
4. 清水适量，最好使用山泉水或过滤后的自来水。
二、具体制作方法
1.首先将洗净的百合浸泡在清水中，提前30分钟浸泡时间较好；
2.将浸泡好的百合和切成小块的雪梨一起放入炖盅中，加入适量的清水，大约盖过所有材料即可；
3.将炖盅放入炉灶上，大火烧开后转小火於约2小时，待水变成带黄色的浓汤状，就可以加入冰糖进行调味了；
4.不建议一开始就加入冰糖，让汤汁的味道和营养更加充分，在上面最后添加会更好；
5.如果喜欢冰糖的甜味，可以填核自己口感加入适量的冰糖。
三、功效与作用
百合雪梨汤是一道营养健康的汤品，其功效与作用主要在以下几个方面：
1.清热润肺，可以很好的治疗咳嗽、口干、喉咙不舒服等症状；
2.具有养胃润肠的作用，有助于改善肠胃不适；
3.增强免疫力，预防感冒和流感；
4.百合雪梨汤还具有美容养颜的作用，可以美白肌肤，保持身体健康。
总之，百合雪梨汤是一道非常有营养价值的汤汁，是清热润肺很好的选择，对改善常见的咳嗽、口干等症状非常有效，还有对美容养颜有积极的影响。