家常菜谱100道简单炒菜
家常菜,是指能让家人大伙儿食用的平常菜式,不必过分讲究,而且简单易学的食物。就是我们常说的家常菜谱。下面是一份100道简单的炒菜菜单,希望能够给您的餐桌增添新的花样。
一、青椒肉丝
准备材料:
青椒,瘦肉,葱姜。
做法:
1、瘦肉切丝,葱姜切末备用。青椒洗净去蒂后切丝备用。
2、锅中放油,烧至五成热,放入瘦肉丝煸炒至变色。
3、炒至断生时,加入青椒丝,打破水分。
4、翻炒数次后放葱姜末,出锅前淋上少量酱油即可。
二、西红柿炒蛋
准备材料:
鸡蛋,西红柿,油,盐、鸡精。
做法:
1、鸡蛋打入盆中,打均匀后放入均匀的水。
2、西红柿切块,锅热油放入西红柿块,炒至出汁。
3、加入打散的鸡蛋,保持中小火,微微翻动,将鸡蛋炒得八成熟。
4、加入切碎的葱姜末,炒匀,淋少许酱油,出锅即可。
三、韭菜炒鸡蛋
准备材料:
鸡蛋、韭菜、小洋葱、盐、鸡精、油。
做法:
1、鸡蛋和小洋葱切碎,韭菜洗净,切段。
2、打散鸡蛋后放入小洋葱,加少许盐、鸡精搅均匀。
3、锅烧热后放入韭菜煸炒,待韭菜香气出来后加入鸡蛋液持续煸炒。
4、炒至鸡蛋熟透,加入少许盐、鸡精调味出锅即可。
四、酱爆茄子
准备材料:
茄子、香菇、辣椒、姜蒜、油、盐、酱油、糖、鸡精、料酒。
做法:
1、茄子切成长条,跨片,香菇切片,辣椒、姜末、蒜末备用。
2、热锅凉油,烧至五成热,放入茄子片,翻炒至略微变色。
3、倒入姜蒜末和辣椒,再加入香菇及适量开水。
4、加入适量盐、酱油和糖、鸡精、料酒,翻炒数分钟后出锅。
五、麻婆豆腐
准备材料:
豆腐、猪肉末、郫县豆酱、辣椒、花椒、姜、蒜、葱,酱油、盐、鸡精、生抽、料酒、糖。
做法:
1、豆腐切成厚块或大块,用开水焯过烫软控水。
2、锅加热放油,油热后放入猪肉末煸炒至熟;加料酒提香味后,放入姜葱蒜末炒出香味。
3、加入郫县豆酱、生抽、酱油,略微炒匀后加入适量水搅拌片刻。
4、放入焯好的豆腐块翻炒,逐渐加水,并加入花椒和辣椒,煮至汤汁收浓,加盐、糖和鸡精调味,即可出锅。
六、麻辣香菇炒西兰花
准备材料:
西兰花,香菇,蒜茸,花椒粒,豆瓣酱,盐,酱油,白糖,红油。
做法:
1、准备好香菇和西兰花,用水焯一下,过冷水,沥干水分。
2、放油在锅中热后,加入蒜茸和花椒粒爆香,加入豆瓣酱炒香。
3、加入香菇和西兰花,翻炒至材料表面呈现全香香脆脆的外表。
4、加入适量酱油、白糖以及盐,炒匀。
5、加入适量红油(辣的根据个人口味),炒匀即可。
七、番茄炒鸡蛋
准备材料:
鸡蛋、番茄、盐、料酒、植物油。
做法:
1、鸡蛋打入碗内,打散成蛋液状,加入少许料酒、盐,搅匀备用。
2、番茄切小块。
3、热锅凉油,油热时倒入鸡蛋液,向一个方向搅拌均匀。
4、待蛋液成块形之后,再加入切好的番茄块,慢慢翻炒匀。
5、最后调入适量盐,干淀粉拌均匀,倒入锅中翻炒出锅即可。
八、韭菜炒豆腐干
准备材料:
熟豆腐,韭菜,姜末,蒜,盐,生抽,香油,鸡精。
做法:
1、韭菜切段,蒜切末,熟豆腐切块备用。
2、热锅凉油,倒入姜末炒香,再倒入蒜末炒香。
3、加入韭菜翻炒,加入少许盐和生抽提鲜。
4、加入豆腐块,翻炒至豆腐受味加入少量水,调入少许盐、生抽和香油,放一点鸡精调味即可。
九、蒜蓉西兰花
准备材料:
西兰花,蒜末,生抽,盐,鸡精,水淀粉,油,香菜末。
做法:
1、西兰花洗净,剁成小块焯水。热锅冷油,下扁担将西兰花块铺开煝炒。
2、剁成蓉的大蒜爆香跟入少许水,加盐,翌炒。
3、加入适量的生抽和鸡精翻炒均匀,炒至西兰花熟软后,加入水淀粉调匀。
4、最后加入少量的油,星星点点的翻炒香一会,放入香菜末,即可更好的补充蒜蓉西兰花的口感。
十、蚝油生菜
准备材料:
生菜,蚝油,鸡精,盐,水淀粉,油。
做法:
1、将生菜洗净,子叶散去,用沸水焯烫,捞出沥干,码在器皿里。
2、烧热锅,下油烧至六成热,加入蚝油煸炒均匀。
3、加适量水烧开后,加入盐和鸡精翻炒几下。
4、用清水淀粉勾芡,看到汤汁不再明水,淋在生菜片上。