豆角的做法怎样好吃又简单(豆角的做法怎样好吃又简单视频教程)

jswto.com 发布于 2023-06-27 阅读(31)

简介:豆角是非常常见的蔬菜之一,它富含营养成分,不仅可以作为主食的配菜,也可以炒制成小菜,非常适合健康饮食。那么,如何让豆角做起来又好吃又简单呢?下面,我们来一起了解一下。

一、选择新鲜的豆角

做豆角最重要的就是选择新鲜的豆角,不仅口感更好,而且营养成分也更加丰富。当购买豆角时,我们可以通过观察豆角的颜色、弯曲度、大小和质地来判断它的新鲜程度。

二、清洗豆角

清洗豆角的时候,我们应该先将豆角洗净,然后把两端切去,去日光脚和老皮,最后将豆角切成适当的大小备用。

三、烹饪豆角

把清洗好的豆角放入沸水中煮2分钟,取出后放入冷水中浸泡。这个步骤是为了使豆角更加嫩绿鲜亮。

四、制作豆角小炒肉

1.准备食材:200克瘦猪肉、100克豆角、1个蒜头、适量生姜、1根小葱。

2.处理豆角:清洗干净后切小段焯水备用。

3.处理肉类:瘦猪肉洗净去筋膜,切小块,用料酒、葱、姜、盐抓匀腌制15分钟。

4.烹饪:平底锅烧热后放入食用油,接着加入肉块煸炒至熟透、放入葱段、姜末、蒜末翻炒,加入豆角,翻炒2分钟,加适量盐、生抽炒匀即可。

五、小贴士

1.煮豆角的时候开大火,也可以用泡水的方法,煮出来的豆角颜色更加鲜艳。

2.在食用豆角时,可以搭配一些其它食材,提高营养含量,比如炒肉片、鱼片等。

总的来说,做好豆角需要认真地选购、清洗、烹饪等环节,同时,也要注意搭配一些适宜的食材,才能让豆角更加美味。希望大家掌握了以上的技巧,能够学会用最简单的方法制作出美味可口的豆角菜肴。

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