冬瓜是一种营养丰富的瓜类蔬菜,不仅口感清爽,也含有多种维生素和矿物质。在家常菜中常常会用到冬瓜,并且做法也各种各样。下面介绍一些常见的冬瓜做法。
一、清炒冬瓜丝
材料:
冬瓜、葱姜蒜、盐、味精、油
做法:
1.将冬瓜去皮后切成丝,葱姜蒜切末备用;
2.热锅凉油,倒入葱姜蒜末煸炒出香味,放入冬瓜翻炒;
3.加盐、味精调味出锅。
二、冬瓜排骨汤
材料:
冬瓜、猪排骨、葱姜、盐、胡椒粉、清水
做法:
1.将猪排骨焯水去血水后捞出,冬瓜去皮切块待用;
2.锅中加水烧开,放入猪排骨、葱姜,撇去浮沫;
3.转小火焖煮1小时,加入冬瓜、盐、胡椒粉继续煮约20分钟,即可出锅。
三、冬瓜鸡蛋汤
材料:
冬瓜、鸡蛋、葱姜、盐、清水
做法:
1.将冬瓜去皮切块,鸡蛋打散备用;
2.热锅凉油,倒入葱姜末煸炒出香味后加入冬瓜翻炒;
3.倒入清水煮开后改小火,煮至冬瓜变软,加入鸡蛋液搅拌均匀,加盐调味后出锅。
四、冬瓜煮粥
材料:
冬瓜、米、清水、盐
做法:
1.将米淘洗干净,冬瓜去皮切块,热锅下油炒香米;
2.加入清水煮开后转小火煮至米快熟透;
3.加入冬瓜块继续煮至熟软,加盐调味后即可食用。
总结:
以上介绍了一些常见的冬瓜做法,每种都有其独特的味道,也适合不同的饮食口味和需求。尤其值得一提的是,冬瓜做法简单易学,是家庭常备食材之一。