白地瓜的做法大全家常菜(白地瓜的做法大全图解)

jswto.com 发布于 2023-06-26 阅读(36)

白地瓜是一种常见的根茎类蔬菜,它有着坚硬的表皮和淀粉质丰富的内部,营养价值十分丰富。既可以在烹饪时加入肉类、蔬菜等丰富口感,又可以单独煮食、烤制作为美味的小点心。下面就为大家介绍几种家常白地瓜的做法。

一、白地瓜蒸饭

材料:白地瓜、米饭、瘦肉、香菇、青菜、葱姜蒜、盐、鸡精、生抽、料酒、麻油、清水。

详细做法:1、将瘦肉切成小丁,香菇浸泡洗净切碎,菜洗净切段备用。

2、白地瓜去皮,切成小块,用清水泡一段时间后沥干备用。

3、米饭洗净,倒入电饭煲内加入适量的清水,用手揉搓白地瓜使其散发香味后加入电饭煲内,放入瘦肉、香菇、菜段,加葱姜蒜末、盐、鸡精、生抽、料酒、麻油拌匀。

4、启动电饭煲即可,饭煮熟后再焖五分钟,出锅前再加入适量的香油拌匀即可。

二、白地瓜焖肉

材料:白地瓜、五花肉、葱姜蒜、盐、酱油、料酒、水。

详细做法:1、五花肉洗净,切成小块后用温水泡几分钟,泡去表面的血水后控干水份备用。

2、白地瓜去皮,切成数九厚的片,葱姜蒜切末备用。

3、锅内倒入适量的油,烧至七成热后放入五花肉煸炒,煸炒至五花肉变色后加入葱末、姜末、蒜末炒香。

4、加入适量的料酒,再加入适量的水烧开,然后放入白地瓜片,减小火量。

5、加入适量的盐和酱油,大火焖煮直至白地瓜熟透即可。

三、白地瓜烤夹心

材料:白地瓜、红豆沙、糯米粉、白糖。

详细做法:1、白地瓜去皮后切成大块,放入烤箱中以180度的温度烤制约45分钟至熟烤透。

2、将红豆沙用水泡发后,用勺子将其抓捏成红豆沙泥备用。

3、取出烤好的白地瓜块,用勺子从中间挖空,将红豆沙泥填充进去,放回烤箱以200度的温度继续烤制5分钟至红豆沙熔化。

4、取出后涂上一层适量的白糖,再用烟枪进行冷熏3-5分钟即可。

标签:  白地瓜的做法大全家常菜