简介:
发面是指将水酵母和面粉混合搅拌发酵,可以制作出各种各样的面食,包括馒头、饺子、面条等。发面虽然相对于速冻面食需要投入更多的时间,但能制作出质量更好、更健康的面食。下面将具体介绍发面能做什么面食。
多级标题:
一、馒头
二、饺子
三、面条
四、糯米糍
一、馒头:
馒头是中国很普遍的一种传统面食,是以发面为主要原料制作而成的。发面制作的馒头,外表白嫩,口感柔软,有温暖人心的味道。馒头制作起来比较简单,只需要将发面揉成小圆球状,再放入蒸锅里蒸15分钟左右即可。
二、饺子:
饺子是中国菜肴中一道极为传统的美食,其制作需要较多的时间和精力。但是,使用发面作为饺子皮,将大大提高饺子的口感和营养成分。发面饺子张口薄,馅料充足,吃起来十分美味。制作时,将发面揉成薄片,再包入饺子馅,蒸煮即可食用。
三、面条:
发面制作的面条,口感更佳弹韧,没有速冻面条的口感硬硬的,比较符合人们健康需求。制作时,将发好的面团揉成条状,切成适当大小,再用沸水煮熟即可。
四、糯米糍:
发面和糯米粉混合而成的糯米糍,是一种营养价值高的小吃。糯米糍有多种口味,包括芝麻、豆沙、绿豆等,味道甜美可口。制作时,先将发面和糯米粉充分混合,在其中加入适量的水,揉成糯米糍球状,再蒸煮即可。
总结:
发面能做的面食不仅数量多,而且营养丰富、口感好。虽然需要前期发面的时间和精力,但它们不含化学添加剂,对身体健康有益。在快节奏的现代生活中,尝试使用发面制作的面食,同时饱腹还能保证健康!