早餐是一天中最重要的一餐，而且也是让人最容易忽视的一餐。为了确保身体能够得到足够的营养，早餐应该包含各种不同种类的食物。在本文中，我们将提供一些健康、美味的早餐小吃的做法，让你在早上可以享受到美味的食物。
一、烤全麦面包配水煮蛋
材料：
全麦面包片，水煮蛋一个，切片的蕃茄和黄瓜，适量的酪梨泥
做法：
1.将全麦面包片放入烤面包机中，烤至金黄色。
2.将水煮蛋去壳，切成两半。
3.将切片的蕃茄和黄瓜放在面包片上，用酪梨泥涂抹在另一片面包上，将两片面包叠起来，以便切成两半，最后配上水煮蛋。
二、酸奶草莓麦片碗
材料：
低脂酸奶，麦片，新鲜草莓，适量蜂蜜
做法：
1.将麦片倒入碗中。
2.倒入适量酸奶，搅拌均匀。
3.在酸奶麦片上放上新鲜的草莓，再淋上适量蜂蜜。
三、含质蛋白卷饼
材料：
全麦卷饼，含质蛋白，火腿片，切片低脂奶酪
做法：
1.将含质蛋白煮熟，然后将它切成小块。
2.在全麦卷饼上放上火腿片和切片低脂奶酪，再把切小块的含质蛋白均匀铺在上面。
3.将卷饼卷起来，切成卷。
四、香蕉草莓奶昔
材料：
新鲜的香蕉和草莓，低脂牛奶，蜂蜜，冰块
做法：
1.将香蕉和草莓放入搅拌机中，然后加入适量低脂牛奶和蜂蜜，搅拌均匀。
2.加入适量冰块继续搅拌，直到成为浓稠的奶昔即可。
以上这些早餐小吃都非常简单，而且健康美味，可以为你的一天开启一个好的开始。