儿童麦冬煲汤大全
简介：麦冬是传统中药材中的一种，具有清热润肺、益气生津、养阴清热等功效。麦冬煲汤是一种简单易做的中药食疗方法，适合儿童饮用。下面介绍几种适合儿童的麦冬煲汤。
一级标题：银耳铺麦冬煲瘦肉汤
材料：瘦肉300克，银耳50克，麦冬20克，姜适量，盐适量。
做法：
1.将瘦肉切成小块，用开水焯水后捞出待用；
2.将银耳用清水洗净，泡发后切成小块；
3.将麦冬洗净，切成小段；
4.姜切片待用；
5.将所有材料加入清水，用中火煲1小时，加盐调味即可。
二级标题：麦冬银杏煲鸡汤
材料：鸡肉500克，枸杞10克，麦冬20克，银杏10克，姜适量，盐适量。
做法：
1.将鸡肉切块，焯水后捞出备用；
2.将银杏用开水焯水后去皮；
3.将枸杞、麦冬洗净备用；
4.将所有材料加入适量清水中，煲1.5小时，加盐调味即可。
三级标题：麦冬山药煲羊肉汤
材料：羊肉500克，山药250克，麦冬25克，枸杞10克，姜适量，盐适量。
做法：
1.将羊肉切块，焯水后捞出备用；
2.将山药洗净，去皮切块；
3.将麦冬洗净备用；
4.将所有材料加入适量清水中，煲2小时，加盐调味即可。
结语：麦冬煲汤简单易做，制作时尽量选用新鲜的药材，熬煮时间不要太长，加盐依据个人口味决定，适量即可。在饮用时也要注意量和时机，不可多饮或空腹饮用。