暖宫汤做法大全简单(女性宫寒最怕三种水果)

jswto.com 发布于 2023-06-24 阅读(32)

简介:暖宫汤是一种中药汤剂,主要用于女性的保健和调理。它以多种中药为原料,有暖宫散寒、补血养颜、排毒养护等功效,在日常生活中备受女性们的喜爱。下面我们就来介绍一下暖宫汤的做法。

一、材料准备

首先,需要准备好以下材料:

-当归15克

-川芎10克

-香附10克

-白芍10克

-枸杞15克

-红枣10克

-良姜3片

-黄酒800毫升

二、烹饪步骤

1.将姜片切成薄片,其他材料洗净备用。

2.将所有材料放入煲药锅中,加入适量清水(约1升),然后倒入黄酒。

3.煮沸后改小火慢炖2小时,熄火后焖至温热即可。

三、注意事项

1.煮汤的锅最好选择煲药锅,材质不宜选择铁质制品,以免影响汤药的疗效。

2.服用暖宫汤前应先咨询医师,选择适合自己身体状况的配方。

3.孕妇禁忌服用,孕期保健可咨询产科医生。

总之,暖宫汤是一种简单易制、口感美好的养生佳品。大家可以在家中依照上述做法,自行加工制作,享受其给身体带来的滋养与调养。

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