小孩咳嗽煲汤食谱大全
简介：
咳嗽是孩子常见的症状之一，这时候安慰和治疗都很重要。煲汤是治疗咳嗽的一种有效方法。本文将为您介绍一些适合孩子咳嗽时食用的煲汤食谱。
一级标题：胡萝卜羹
配料：胡萝卜1根，鸡胸肉1块，姜3片，盐少许，水适量
制作方法：胡萝卜去皮洗净，切成小块，鸡胸肉清洗干净后切成小块。将姜片切成细末备用。热锅冷油，加入姜末爆香，加入鸡肉和胡萝卜炒匀。加入适量的水，大火煮沸后转小火煮约40分钟。最后加盐调味即可。
二级标题：南瓜汤
配料：南瓜1/4个，鸡胸肉1块，葱1根，姜3片，盐少许，水适量
制作方法：南瓜去皮切块，鸡胸肉清洗干净后切成小块。将葱洗净切段，将姜片切成细末备用。热锅冷油，加入葱段和姜末爆香，加入鸡肉和南瓜炒匀。加入适量的水，大火煮沸后转小火煮约40分钟。最后加盐调味即可。
二级标题：红枣桂圆汤
配料：红枣10颗，桂圆肉20颗，枸杞子适量，水适量
制作方法：红枣去核，桂圆肉清洗干净。将适量的枸杞子泡软备用。将所有材料和适量的水放入煲汤锅中，大火煮沸后转小火煮约2小时。可以依据各人口味加适量冰糖或蜂蜜调味后食用。
三级标题：柠檬鸡蛋汤
配料：鸡蛋1个，柠檬1个，水适量
制作方法：将鸡蛋打入碗中，加少许水搅匀，放入锅中煮沸，撇去浮沫。将柠檬切片，加入锅中继续煮5分钟即可。
结语：
以上几种煲汤食谱都是适合孩子咳嗽时食用的，煲汤不仅可以滋补身体，还可以缓解咳嗽，是一种非常好的治疗方法。当然，需要根据孩子的身体情况来选择食谱并控制分量，让孩子更好地享用食物的好处。