简介：家常菜是每个家庭都必备的食品，它们通常简单易做，口味清淡易消化，非常适合日常的饮食。本文将为大家介绍几道清淡易消化的家常菜。
一、红烧茄子
红烧茄子是一道非常受欢迎的家常菜。它的做法非常简单，而且味道鲜美、清淡易消化，非常适合一家人的饮食。
步骤：将茄子切成块，加入适量的油，翻炒均匀，加入适量的盐和糖，翻炒均匀，加入适量的清水，继续翻炒几分钟，让茄子煮熟即可。
二、干煸豆角
干煸豆角是一道非常清淡的家常菜，它的味道很清爽，非常适合夏天食用。
步骤：将豆角洗净后切成小段，加入适量的油，翻炒均匀，加入适量的盐和味精，翻炒均匀，直至豆角变软熟即可。
三、清炒西兰花
清炒西兰花是一道非常健康的家常菜。它富含营养，味道清淡，非常适合老人和孩子食用。
步骤：将西兰花洗净后切成小朵，加入适量的油，炒至断生，加入适量的盐和味精，继续翻炒几分钟，让西兰花更加熟软，即可食用。
四、鸡蛋西红柿
鸡蛋西红柿是一种口感清爽、营养丰富、易消化的家常菜，适合全家食用。
步骤：将西红柿切成小块，炒至软烂，加入鸡蛋液，翻炒均匀，加入适量的盐和糖，翻炒几分钟，即可食用。
总结：家常菜是我们日常饮食的重要组成部分，它们既下饭又美味营养，是我们在家庭生活中必不可少的食品。希望这些简单易做、清淡易消化的家常菜能为大家家庭的饮食健康增添一份美味。