豆芽炒豆腐皮的家常做法(豆芽炒豆腐皮图片)

jswto.com 发布于 2023-06-22 阅读(31)

简介:

豆芽炒豆腐皮是一道家常菜,口感清爽,营养丰富。豆腐皮富含蛋白质,豆芽则含有多种维生素和矿物质。下面是豆芽炒豆腐皮的家常做法。

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材料:

步骤:

小贴士:

材料:

1.豆芽500克

2.豆腐皮50克

3.蒜瓣3-4个

4.葱姜适量

5.盐、胡椒粉适量

6.生抽、料酒适量

7.清水适量

8.色拉油适量

步骤:

1.豆芽洗净,去掉根部,焯水备用。

2.豆腐皮切成丝状。

3.锅中加入适量的色拉油,油热后加入蒜瓣煸炒至香味出来。

4.加入葱姜,煸炒出香味。

5.倒入豆腐皮煸炒。

6.加入适量的生抽、料酒、清水,调味后焖煮约5分钟。

7.加入焯好水的豆芽翻炒均匀。

8.最后加入适量的盐、胡椒粉调味。

小贴士:

1.焯水时加入少许盐可以去除豆芽的腥味。

2.豆腐皮切成丝状后易于入味,口感更佳。

3.在炒豆腐皮阶段可以加入适量的青椒、胡萝卜等蔬菜增添口感。

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