熬冬瓜菜怎么做好吃(冬瓜的最佳配菜)

jswto.com 发布于 2023-06-22 阅读(81)

简介:

熬冬瓜菜是一道盛行于广东地区的传统美食,因为它能够滋润肺部,防止感冒,具有营养价值,所以备受欢迎。但是很多人不会做熬冬瓜菜,那么熬冬瓜菜怎么做好吃呢?下面就让我们一起来看看。

多级标题:

一、食材准备

二、熬制步骤

三、小贴士

内容详细说明:

一、食材准备

制作熬冬瓜菜的食材主要包括:冬瓜(半个)、咸菜(一斤),带鱼(两条),荷兰豆干(少许),炸鱼干(适量),姜(三片),蒜(三粒),食用油(适量),盐(适量),料酒(适量),鸡精(适量),清水(适量)。

二、熬制步骤

1、将咸菜用清水泡一下,直到腌盐味。

2、将冬瓜去皮去籽后切成三厘米见方的小块,用水焯一下备用。

3、将带鱼去骨,切成小块,加盐、料酒腌制一下备用。

4、热锅凉油,放入蒜、姜爆香。

5、然后加入咸菜炒一下。

6、倒入适量的清水,加入冬瓜块,小火煮约10分钟。

7、然后再放入荷兰豆干、炸鱼干和腌制好的带鱼,小火煮约10分钟。

8、再加些鸡精调味,即可关火。

三、小贴士

1、切好的冬瓜不能太大也不能太小,太大就吃不下,太小不入味。

2、带鱼最好选择清蒸的那种,口感更好,蒸好后切块腌制一下口感更佳。

3、熬制的时候小火慢炖,火候太大容易烧焦。

4、荷兰豆干可以切成小块或者荷兰豆的形状都可以,主要是为了搭配口感。

5、如果没有炸鱼干,也可以用海米代替,口感会更加鲜美。

总之,做好熬冬瓜菜需要细心和耐心,每个步骤都不可马虎。只有这样才能做出一盘美味可口的熬冬瓜菜。

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