简介:
熬冬瓜菜是一道盛行于广东地区的传统美食,因为它能够滋润肺部,防止感冒,具有营养价值,所以备受欢迎。但是很多人不会做熬冬瓜菜,那么熬冬瓜菜怎么做好吃呢?下面就让我们一起来看看。
多级标题:
一、食材准备
二、熬制步骤
三、小贴士
内容详细说明:
一、食材准备
制作熬冬瓜菜的食材主要包括:冬瓜(半个)、咸菜(一斤),带鱼(两条),荷兰豆干(少许),炸鱼干(适量),姜(三片),蒜(三粒),食用油(适量),盐(适量),料酒(适量),鸡精(适量),清水(适量)。
二、熬制步骤
1、将咸菜用清水泡一下,直到腌盐味。
2、将冬瓜去皮去籽后切成三厘米见方的小块,用水焯一下备用。
3、将带鱼去骨,切成小块,加盐、料酒腌制一下备用。
4、热锅凉油,放入蒜、姜爆香。
5、然后加入咸菜炒一下。
6、倒入适量的清水,加入冬瓜块,小火煮约10分钟。
7、然后再放入荷兰豆干、炸鱼干和腌制好的带鱼,小火煮约10分钟。
8、再加些鸡精调味,即可关火。
三、小贴士
1、切好的冬瓜不能太大也不能太小,太大就吃不下,太小不入味。
2、带鱼最好选择清蒸的那种,口感更好,蒸好后切块腌制一下口感更佳。
3、熬制的时候小火慢炖,火候太大容易烧焦。
4、荷兰豆干可以切成小块或者荷兰豆的形状都可以,主要是为了搭配口感。
5、如果没有炸鱼干,也可以用海米代替,口感会更加鲜美。
总之,做好熬冬瓜菜需要细心和耐心,每个步骤都不可马虎。只有这样才能做出一盘美味可口的熬冬瓜菜。