简介:
南瓜是一种具有丰富营养价值的蔬菜,不仅营养丰富,而且味道美味,适合做各种菜肴。下面将介绍18种南瓜家常做法,让你在家轻松做出美味的菜肴。
一级标题:南瓜粥
南瓜粥做法:将南瓜去皮去籽切成小块状,加入大米、红枣或其他食材一起煮,熬成稠糊状即可。
二级标题:南瓜玉米羹
南瓜玉米羹做法:将南瓜和玉米一起煮至熟烂,加入鸡蛋、盐等调料即可。
二级标题:南瓜海带汤
南瓜海带汤做法:将南瓜切成小块状,海带泡发后切成小段,加入肉骨、姜、葱等煮开,最后加入盐调味即可。
一级标题:南瓜糯米饭
南瓜糯米饭做法:将南瓜去皮去籽切成小块状,加入泡发后的糯米和其他食材一起煮熟,即可食用。
二级标题:南瓜汁
南瓜汁做法:将南瓜去皮去籽切成小块状,加入适量水,用榨汁机榨出南瓜汁,加入蜜糖、柠檬汁等调味品即可饮用。
二级标题:南瓜玉米排骨汤
南瓜玉米排骨汤做法:将南瓜和玉米一起煮至熟烂,加入焯水后的排骨和其他食材一起煮熟,调入适量盐即可食用。
一级标题:南瓜粉蒸肉
南瓜粉蒸肉做法:将南瓜切成小块状,和糯米粉混合后搓成小球,加入肉馅和其他调料后蒸熟。
二级标题:南瓜炖排骨
南瓜炖排骨做法:将南瓜和排骨一起炖煮至烂烂,调入盐、胡椒等调料即可。
二级标题:南瓜元素汤
南瓜元素汤做法:将南瓜和其他蔬菜一起煮至熟烂,加入鸡蛋、蘑菇、粉丝等调料即可。
一级标题:南瓜馅饺子
南瓜馅饺子做法:将南瓜去皮去籽切成小块状蒸熟后,加入肉馅等调料搅拌均匀后包成饺子即可。
二级标题:南瓜鸡爪汤
南瓜鸡爪汤做法:将南瓜和鸡爪一起煮至熟烂,调入盐、胡椒等调料即可食用。
二级标题:南瓜duck汤
南瓜duck汤做法:将南瓜和鸭肉一起煮至烂烂,调入适量料酒、盐等调料即可。
一级标题:南瓜炒饭
南瓜炒饭做法:将南瓜切成小块状和葱花、鸡蛋等一起炒熟,最后加入盐、胡椒等调料拌炒,加入米饭炒熟即可食用。
二级标题:南瓜烙饼
南瓜烙饼做法:将南瓜去皮去籽后切成小块状,和面粉、盐等混合后搓成饼状,放入平底锅煎熟即可食用。
二级标题:南瓜西兰花汤
南瓜西兰花汤做法:将南瓜、西兰花等煮至烂烂,加入适量牛奶和盐等调料即可。
一级标题:南瓜炒肉丝
南瓜炒肉丝做法:将南瓜和瘦肉一起炒熟,加入盐、胡椒等调料即可。
二级标题:南瓜红薯糯米团
南瓜红薯糯米团做法:将南瓜、红薯切成小块状蒸熟,加入糯米粉和其他食材搅拌均匀后做成小团子。
二级标题:南瓜煎蛋
南瓜煎蛋做法:将南瓜切成小块状后和鸡蛋拌匀,放入平底锅煎成薄饼状即可。
结语:
以上就是18种南瓜的家常做法,轻松简单,适合在家尝试。每一种做法都能提供不同的口感和营养,欢迎大家尝试。