杂粮粽子的做法和配料(杂粮饭有哪些杂粮)

jswto.com 发布于 2023-06-21 阅读(62)

简介:

杂粮粽子是一种传统的中式食品,以糯米、各种杂粮、猪肉、咸鸭蛋黄等为主要原料制作而成。在端午节等传统节日或者日常生活中,都是非常喜爱的美食之一。下面,本文将会介绍杂粮粽子的制作和配料,让您在家也可以轻松制作出美味的杂粮粽子。

多级标题:

一、制作杂粮粽子所需的材料和工具

二、制作杂粮粽子的步骤及注意事项

三、杂粮粽子的配料介绍

内容详细说明:

一、制作杂粮粽子所需的材料和工具:

材料:

(1)糯米300克

(2)红小豆50克

(3)绿豆50克

(4)花生50克

(5)糯米粉100克

(6)五花肉200克

(7)葱姜适量

(8)盐、鸡精适量

(9)咸鸭蛋黄适量

(10)粽子叶适量

工具:

(1)锅、蒸锅、碗等基本厨具

(2)棕绳、剪刀等辅助工具。

二、制作杂粮粽子的步骤及注意事项:

1、糯米提前用清水浸泡六小时,将杂豆等杂粮洗净,用清水浸泡两小时;

2、五花肉切小块状,葱姜切末;

3、将五花肉放入锅中,加入清水,放入适量盐、鸡精、葱姜,煮至五成熟;

4、将糯米和杂粮混合在一起,加入五花肉和葱姜,搅拌均匀;

5、将粽子叶泡软,剪成合适大小,装入制作杂粮粽子的材料;

6、将粽叶捏成漏斗状,将足够量的材料放入粽叶里,放入咸鸭蛋黄;

7、将粽子叶摺起来,用细绳捆成一个小包;

8、将捆好的粽子放入蒸锅中,大火蒸两小时即可。

注意事项:

(1)糯米要提前泡好,泡六小时以上;

(2)五花肉要提前煮至五成熟,以免糯米粘糊;

(3)粽子的包法要适宜,以免爆开或翻盖;

(4)粽子放入蒸锅中蒸两小时是一个适宜的时间。

三、杂粮粽子的配料介绍:

咸鸭蛋黄:杂粮粽子中常用的配料之一,咸鸭蛋具有浓郁的乡土气息,入口口感香脆。放入粽子里,会让粽子更加美味。

红小豆、绿豆和花生:这些传统杂粮中所含的蛋白质、碳水化合物等营养成分均匀分布,颗粒细小,口感细腻,粘性强。

糯米:糯米是制作粽子的基础原料,糯性温和,消食止泻,有一定的补益作用。

以上就是制作杂粮粽子的品种、步骤和需要的注意事项、配料介绍。如果您想在家里制作美味的杂粮粽子,可以先准备好以上的材料和工具,按照步骤一步一步操作,相信一定能制作出美味的杂粮粽子,享受传统节日或者日常生活的美好时光。

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