阿胶炖汤做法大全(阿胶和什么煲汤最补血)

jswto.com 发布于 2023-06-21 阅读(51)

阿胶炖汤做法大全

简介:

阿胶是一种中药材料,具有滋阴润燥、补气养血等作用,而炖汤则是中华传统饮食文化中的一大代表。阿胶炖汤的制作方法多样化,下面将为大家介绍几种常见的阿胶炖汤做法。

一、阿胶银耳糖水

材料:阿胶、银耳、冰糖适量

做法:将银耳洗净泡发,撕成小朵;阿胶用温水浸泡软化切成小块;锅中加清水,放入银耳、阿胶和冰糖,开火煮沸后小火炖煮1小时即可。

二、银耳百合阿胶汤

材料:银耳、百合、阿胶、冰糖适量

做法:银耳洗净泡发,撕成小朵;百合用清水冲洗干净;阿胶用温水浸泡软化切成小块;将所有材料放入锅中,加适量清水,开火煮沸后转小火炖煮1小时,再加入少许冰糖调味即可。

三、桂圆红枣阿胶汤

材料:桂圆、红枣、阿胶、冰糖适量

做法:将桂圆和红枣洗净备用;阿胶用温水浸泡软化切成小块;将所有材料放入锅中,加适量清水,开火煮沸后转小火炖煮1小时,再加入少许冰糖调味即可。

四、芝麻阿胶汤

材料:黑芝麻、纯牛奶、阿胶、冰糖适量

做法:将黑芝麻用锅煸炒,炒至微黄色后熄火,晾凉;阿胶用温水浸泡软化切成小块;将炒好的芝麻放入搅拌机中打碎成细粉;在锅中加入牛奶,阿胶和芝麻粉,开火煮沸后转小火炖煮30分钟,再加入少许冰糖调味即可。

五、西洋参阿胶糯米汤

材料:西洋参、糯米、阿胶、冰糖适量

做法:将西洋参洗净切片备用;糯米淘洗干净;阿胶用温水浸泡软化切成小块;将所有材料放入锅中,加适量清水,开火煮沸后转小火炖煮1小时,再加入少许冰糖调味即可。

以上是几种常见的阿胶炖汤做法,大家可以根据自己的口感和喜好加以改进或创新,制作出更符合自己口味的好汤品。

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