红烧马鲛鱼的家常做法(三类人不能吃马鲛鱼)

jswto.com 发布于 2023-06-21 阅读(89)

红烧马鲛鱼的家常做法

简介:

红烧马鲛鱼是一道颇受欢迎的家常菜,色香味俱佳,富含蛋白质和营养物质,深受人们的喜爱。这道菜可以搭配米饭食用,是一道营养丰富的普通家庭饭菜。下面为大家分享红烧马鲛鱼的家常做法。

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材料准备

步骤详解

技巧提示

材料准备:

1. 马鲛鱼1条(约半斤左右)

2. 生姜适量

3. 大葱1根

4. 料酒适量

5. 红曲米适量

6. 酱油适量

7. 老抽适量

8. 糖适量

9. 盐适量

10. 水适量

11. 油适量

步骤详解:

1. 马鲛鱼的准备

将马鲛鱼购买回来后,先分别清洗干净鱼身和鱼嘴,再在鱼身上划两刀,便于入味。将鱼身斜切成块状,鱼骨拍松,备用。

2. 调制红烧汁

取一碗红曲米,加入适量清水,泡约20分钟,把泡出的酒红色液体倒入容器,并加入适量的酱油、老抽、料酒、糖,搅拌均匀,备用。

3. 烹制红烧马鲛鱼

将清洗好的姜和葱切成薄片。锅烧热,加入适量的油,放入姜片和葱片爆炒出香味,之后放入马鲛鱼块,煸炒至变白。浇入调好的红烧汁,开小火烧制。待水面浮出浓稠的红烧汁时,轻轻翻动鱼块,避免粘底,继续煮至红烧汁变浓稠浓郁。在烹制的过程中,要避免翻动过于频繁,以保证鱼块的形状完整。

技巧提示:

1. 在选择马鲛鱼时,可按个人口味来进行选择,但是要保证鲜嫩肥美,不宜选用过于老的鱼体。

2. 在煸炒鱼块的时候,需要注意火候,不要煸炒过度,以免鱼肉过干。

3. 在加入红烧汁之后,要遵循小火慢炖的方式,保证鱼肉入味,汁料浓稠。

4. 烹制过程中增添适量水分可提高汤汁的鲜美程度。

5. 在出锅前,撒上适量葱花即可更好的提味。

到这里,红烧马鲛鱼的家常做法就介绍完毕了。希望大家在家尝试烹制,做出一道美味可口的红烧马鲛鱼,让您的家庭餐桌丰富多彩。

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