豆腐菜怎么做(家常豆腐菜怎么做)

jswto.com 发布于 2023-06-21 阅读(82)

简介:

豆腐菜是一道非常营养且美味的传统家常菜,其中的豆腐和青菜都富含丰富的营养物质。下面我们就一起来看看,豆腐菜怎么做吧。

多级标题:

一、制作原料

二、制作步骤

1.准备工作

2.焯水蔬菜

3.制作豆腐

4.烹饪豆腐菜

内容详细说明:

一、制作原料

1.豆腐:一个

2.青菜:适量

3.水发香菇:4朵

4.姜:适量

5.蒜:适量

6.盐:适量

7.生抽:适量

8.鸡精:适量

9.淀粉:适量

10.水:适量

二、制作步骤

1.准备工作

将豆腐切成小块,青菜洗清洁,水发香菇切丝,姜蒜切末备用。

2.焯水蔬菜

在一锅开水中,加入少量盐和油,然后将青菜和香菇丝焯水至八成熟,捞出沥干备用。

3.制作豆腐

取一平底锅,倒入清水,加入姜蒜末,烧开后放入豆腐,加入盐、鸡精和生抽调味,煮至豆腐变软并入味,然后将淀粉加入清水中搅拌均匀,倒入锅中翻炒均匀即可。

4.烹饪豆腐菜

在锅中倒入适量的水,加入焯过水的青菜和香菇丝,加入盐调味,然后将煮好的豆腐放入锅中,最后将炒好的淀粉搅拌倒入锅中,翻炒均匀即可出锅。

总结:

豆腐菜是一道既简单又美味的菜,制作过程中需要注意色、香、味等方面的调整,让菜品更具食欲。同时,豆腐和青菜都是非常营养的食材,多吃有益健康。希望大家喜欢这道菜,同时也可以自己尝试做一做。

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