菠菜和豆腐的家常做法(菠菜和豆腐的家常做法窍门)

jswto.com 发布于 2023-06-20 阅读(27)

简介:

菠菜和豆腐都是非常常见的家常菜品,营养丰富又健康。今天就为大家介绍几种简单易学的做法,让你在家也能轻松掌握制作方法。

一、蒜蓉菠菜

1、准备食材:菠菜,大蒜,盐,生抽,葱花,香油。

2、先将菠菜清洗干净后放入开水中焯水,晾干后切成小段备用。

3、铺锅底,放油热锅,下蒜末爆香后放入菠菜炒匀,最后调入盐,生抽,撒葱花,淋香油即可。

二、香煎豆腐

1、准备食材:豆腐,大蒜,盐,生抽,油。

2、将豆腐切成一片片,放入油热锅中煎至金黄色,捞出备用。

3、加入蒜末炒香后加入豆腐,翻炒均匀后倒入适量的水并加入盐和生抽,煮至豆腐完全吸收调料即可。

三、酱爆豆腐

1、准备食材:豆腐,郫县豆瓣酱,葱姜蒜,盐,糖,生抽,香油。

2、将豆腐切成小块,热水焯过备用。

3、锅中倒油热锅,放入葱姜蒜爆香,放入郫县豆瓣酱炒香后倒入豆腐块,翻炒均匀后加入适量的水、盐、糖、生抽,煮至豆腐汁收干,撒上香油即可。

四、土豆鸡肉炖豆腐

1、准备食材:豆腐,鸡腿,土豆,红枣,姜片,料酒,盐,胡椒粉,生抽。

2、将土豆切块备用,鸡肉切块后用少量的料酒,盐,胡椒粉和生抽腌制十分钟备用。

3、加水烧开后放入红枣,姜片,腌制好的鸡肉和土豆块,烧至土豆和鸡肉变软后放入豆腐块,煮两三分钟后即可。

总结:

以上介绍了几款比较常见的菠菜和豆腐家常做法,主要用料都很简单,容易制作。希望大家可以尝试一下,制作出美味又营养的家常菜肴。

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