简介:
菠菜烩豆腐是一道口感清新,营养丰富的健康素菜,菠菜和豆腐的搭配可谓是完美的一对。今天,我将为大家介绍一下这道美味素菜的家常做法窍门。
一、准备食材
制作菠菜烩豆腐需要准备以下食材:嫩豆腐一块,菠菜适量,姜末适量,蒜末适量,盐适量,味精适量,生抽适量,清汤适量,油适量。
二、切菜准备
将豆腐切成适当的小块,用开水焯水备用。菠菜洗净后,切成段备用。姜和蒜切末备用。
三、烹饪步骤
1.热锅凉油,放入姜末和蒜末爆香;
2.放入豆腐块,煸炒至表面金黄;
3.加入清汤,烧开后放入菠菜段,煮至菠菜熟透;
4.加入盐、味精等调味料,用生抽调色即可。
四、Tips
1.豆腐要选用嫩豆腐,口感更好,不易碎;
2.菠菜的烹饪时间不宜过长,以保留其色泽和口感;
3.炒豆腐时应轻柔,以免豆腐破碎。
通过这样的步骤,一道营养丰富,口感清新的菠菜烩豆腐就成功了。这是一道家常素菜,无论是家庭聚餐还是日常饮食都很适合,吃起来清爽健康,营养丰富。大家可以在家尝试制作一下,相信一定会绝对惊艳你的味蕾,享受美食的同时还能增加身体健康。